Aquagym Wasquehal - Curs de fitness acvatic Gym Douce
Căutați un club de sănătate lângă Wasquehal? Zona acvatică FiTéO din Villeneuve-d'Ascq oferă o multitudine de activități acvatice, inclusiv lecții de acvagimă.
Curs de acvagimă Wasquehal
La FiTéO, oferim sesiuni de instruireAquaFitness în grupuri mici: sală de gimnastică la piscină care durează în medie 45 de minute. Cursul se face în muzică și un antrenor profesionist vă ghidează cu privire la exercițiile care urmează să fie efectuate. Așadar, într-o singură sesiune, ați lucrat toate părțile corpului și fără teama de rigiditate !
Beneficiile acvagimului:
➤ Îmbunătățirea circulației venoase
➤ Exfolierea eficientă a celulitei și a coajei de portocală
➤ O figură musculară
➤ Ritm cardio-pulmonar îmbunătățit
➤ Slăbire rapidă și eficientă
➤ Reducerea stresului
➤ Mod eficient de a te menține în formă
De ce să începi ?
- Obiectiv de scădere în greutate: AquaFitness vă permite să faceți mișcare în timp ce păstrați articulațiile, deoarece corpul este purtat de apă în timpul efortului. Sesiunea durează 45 de minute: corpul arde grăsimi pentru a produce energie.