Faceți cartofi prăjiți groși
Unul dintre aceste lucruri este rezolvarea sănătății și a dietei. Uneori funcționează destul de bine odată cu implementarea, dar din când în când te dai peste unul sau altul păcat căruia pur și simplu nu-l poți rezista.
Mulți oameni se simt așa cu cartofi prăjiți. Majoritatea copiilor au ochi strălucitori atunci când se gândesc la bețele de cartof prăjite de culoare maro auriu. Nu este diferit pentru mulți adulți. În timpul pauzei de prânz, acesta este apoi - adesea sub presiunea timpului - rapid la magazinul de cipuri. Cartofii prăjiți sunt de obicei înghițiți cu ketchup sau chiar maioneză, deși știți sigur că vă veți simți vinovați la scurt timp după aceea.
Pe bună dreptate? din pacate, da.
Faptul că cartofii prăjiți nu sunt pentru linia subțire este în numele lor. „Cartofii prăjiți” vin în contact cu mult ulei. Acest lucru nu este doar nesănătos pentru inimă și co, ci și îngrașă. Pentru a înrăutăți lucrurile, ketchup-ul și maia sunt, de asemenea, bombe cu calorii enorme. Ketchup-ul este cel mai slab și, prin urmare, cel mai mic rău, dar din păcate conține mult zahăr. Concluzie: cartofii prăjiți sunt permiși din când în când, dar ar trebui să vă bucurați de ei foarte rar și conștient doar dacă doriți să rămâneți sănătos mult timp și să vă bucurați de o siluetă subțire.
Un mic sfat suplimentar pentru cei care nu pot rezista din când în când: cartofii prăjiți conțin puțin mai puțină grăsime decât omologii lor mai subțiri. Cu toate acestea, chipsurile de la cuptor sunt mult mai bune.
Calorii (kcal) la 100 g: 291
glucide: 44
proteină: 6
gras: 13