Ar trebui să creștem treptat cheltuielile Forum culturism

Mesaj de Badr-Hari »30 oct 2014, 03:55

trebui

Așa că acum, după ce am reluat sportul, mă întreb dacă a fost pozitiv sau nu (am pence mai ales pe termen lung) să fac imediat o mulțime de cheltuieli calorice (pentru că lucrez zilnic, alerg de 2 ori pe săptămână, am box casiment tojs seara am și fotbal! și apoi am găsit o slujbă destul de fizică pe deasupra!, apoi înot în weekend și mă antrenez singur la box pentru a mă perfecționa în sport .

Știind că vreau să slăbesc

Se pare că a început bine, dar de fapt îmi este frică
Faptul că corpul meu se obișnuiește cu el și că la un moment dat nu pierd nimic pentru că nu puteam face nimic mai mult și având un metabolism deja lent riscul de a fi imposibil de făcut mai mult