Arcurile căzute, sindromul tunelului tunelului, tumorile și alte oboseli suprarenale ca predispozante

Arcuri căzute, sindromul tunelului de tunel, tumori și altele: oboseala suprarenală ca factor predispozant

Arcurile căzute, cunoscute în mod obișnuit ca pes planus, sunt atunci când arcul piciorului atinge solul atunci când o persoană stă în picioare. Principalul mușchi responsabil de retenția arcului este mușchiul tibial posterior. I se dau „instrucțiuni” pentru a ține arcul de pe creier peste măduva spinării, al cincilea nerv lombar (partea inferioară a spatelui), nervul sciatic și, în cele din urmă, peste nervul sciatic. Tunelul toracic este ca o tibie. Prin urmare, orice deplasare a spatelui inferior poate „ciupi” sistemul nervos și poate duce la insuficiență musculară.

sindromul

Căderea arcurilor poate fi problematică din mai multe motive ...

În primul rând, tensiunea suplimentară de pe picior întinde ligamentele și schimbă constant baza corpului în direcția creșterii pronației (rostogolirea spre interior). Acest lucru, la rândul său, schimbă mecanica gleznei, genunchiului și coapsei pentru a face același lucru. Când șoldurile se rotesc (de obicei mai mult pe o parte decât pe cealaltă), bazinul se înclină mai mult într-o parte. Când șoldurile nu sunt drepte, coloana vertebrală trebuie să se îndoaie și să se îndoaie pentru a acomoda schimbarea până la cap. Practic, picioarele plate pot fi un factor predispozant, complicant și cauzal pentru durerile musculo-scheletice din cap până în picioare.

Mai ales atunci când prăbușirea arcului se prăbușește, tunelul tunelului se poate îngusta și afecta nervii care merg spre și de la picior, ducând la slăbiciune și parestezie (furnicături). Chiar dacă arcul se extinde, piciorul va fi totuși extins excesiv, transferând astfel greutatea corpului în interiorul piciorului, mai degrabă decât în ​​podea. Acest lucru poate duce adesea la o deformare a degetului mare sau la un hallux valgus.

Uneori oamenii se nasc cu picioarele plate, dar picioarele plate se pot dezvolta și pe baza stilului de viață. Observația clinică a arătat că mușchiul posterior tibial este suprimat de stres excesiv. Stresul poate fi psiho-emoțional, chimico-nutrițional, structural (orice traumatism/boală anterioară) sau termic. Glandele suprarenale sunt responsabile de producerea hormonilor de stres și, ca și mușchii, obosesc. Nu putem opri stresul, dar putem controla modul în care ne descurcăm. În domeniul kinesiologiei aplicate, gestionarea acestor cazuri adoptă o abordare multidimensională bazată pe patru tipuri de stres:

1. Reduceți stresul psiho-emoțional (sau îmbunătățiți strategiile de supraviețuire). Aceasta poate include consiliere, meditație, exerciții de respirație, exerciții în general etc.

2. Îmbunătățirea biochimiei prin tratarea infecțiilor și eliminarea toxinelor (colonie, parfum, loțiuni aromatice, potpourri, vopsele, solvenți, metale grele etc.). De asemenea, este important să vă creșteți aportul de vitamine cofactori A, C, E, Zn, B3, B5 și acid folic.

3. Evaluează integritatea structurală menționată anterior. Acest lucru este cel mai bine realizat de un chiropractor profesionist. Poate fi necesară corectarea coloanei vertebrale și a membrelor, dimensionarea piciorului, acupunctura și ortopedia.

4. Reduceți posibilele solicitări termice. Acest lucru este rar, dar nu trebuie trecut cu vederea, mai ales în condiții climatice extreme sau cu fluctuații sezoniere.

Pentru o abordare detaliată și preventivă, evaluați un kinetoterapeut profesionist aplicat. Această persoană este antrenată să testeze mușchii implicați și să excludă alți factori. Vizitați Colegiul Internațional de Kinesiologie Aplicată online pentru a găsi cel mai apropiat profesionist.