5 Exemple de sosuri pentru dieta ta - Sfaturi pentru slăbit

Sos dietetic ? Este posibil ? Iată un exemplu de cinci sosuri care vă poate însoți vasele fără să vă îngrașe (cu condiția, desigur, să nu exagerați).

Când gătim rapid un vas cu abur sau apă, știm că masa noastră va fi lipsită de grăsimi proaste și cu un conținut scăzut de zahăr. Cu toate acestea, aceste mese sunt, în general, fade și cu puțină aromă ... un motiv bun pentru a ajunge să alegeți orice fast-food.

Pentru a evita amărăciunea unui fel de mâncare prea bland, iată-l 5 sosuri pe care le poți mânca în timp ce ții dieta. Am folosit în mod deliberat sosuri ușor de găsit în magazine și, prin urmare, nu necesită timp de pregătire.

Tabasco

Iată ce să vă condimenteze felurile de mâncare. Este doar un amestec de ardei iute, oțet, sare și apă. Ardei iute cu proprietatea interesantă de a face și de a crește metabolismul și, prin urmare, de a vă ajuta să pierdeți în greutate (vezi aici).

Mustar organic

Insist ca muștarul este organic. Acest lucru se datorează faptului că muștarele mai populare comercializate în supermarketuri conțin, în general, mulți aditivi alimentari care pot încetini pierderea optimă în greutate, precum și o cantitate de zahăr dificil de determinat. Muștarul organic conține doar semințe de muștar, oțet, apă și sare, toate din agricultura ecologică. Prin urmare, nu poate interfera cu obiectivul tău de a pierde în greutate.

---