Ardei umpluți cu rețetă de griș de grâu

Fotografiile nu sunt superbe, dar mâncarea este excelentă;-) - Cuisineplaisir

Timp de preparare: 30 minute

Timp de gătit: 30 de minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (4 persoane):

2 ardei roșii și 2 ardei galbeni, tăiați în 2 și însămânțați 3 linguri de ulei de măsline 200 g gri 50 cl apă 2 ceapă 1-2 dovlecei 2 roșii 50 g nuci de pin qq frunze de busuioc tocat sare piper piper Cayenne Paprika Boabe de chimen ghimbir pudră de usturoi. .

griș

Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C (th7).

Tăiați ardeii pe jumătate pe lungime.

(Opțional, lăsați coada, tăiată și în 2, ca decor).

Ungeți ardeii cu 1 lingură de ulei.

Așezați-le pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt.

Gatiti timp de 15 minute, pana cand ardeii sunt veziculati si aurii.

Personal, las pielea pe ea, îmi servește doar pentru a prepara ardeii.