Ardeți grăsimea cu folie alimentară
Am văzut pe RTL că poți înfășura folie alimentară în jurul stomacului, de exemplu, și apoi să arzi automat grăsimile. Este corect? Ai mai încercat asta?
Câtă grăsime puteți cheltui sau pur și simplu transpirați mai mult? Este periculos să te înfășori în folie alimentară? Am auzit adesea că nu este sănătos dacă pielea nu mai poate respira, ceea ce ar trebui să fie cazul acestei metode.
» pepsi-light »Postări: 6030» Puncte de discuție: 3.13 »
Recent văzusem pe RTL cum o femeie se înfășura în folie alimentară pentru a-și înfrumuseța stomacul. Dar cumva mă îndoiesc că ar trebui să arzi grăsimi prin el, cel puțin nu în punctul menționat.
Faptul că transpiri și arzi atât de puține calorii este de fapt logic, dar nu cred că acest lucru îți va face stomacul mai mic pe termen lung, deoarece este presat doar mai plat de folie. Din cauza foliei transpiri mai mult și asta și pe stomac. Dar dacă faci astfel de sporturi și transpiri pe burtă, nu îți pierzi neapărat circumferința acolo.
În orice caz, nu aș vrea neapărat să fac asta pentru că trebuie să fie cumva total incomod, cald și incomod să petreci ziua cu un strat de folie alimentară.
» Kisu87 »Postări: 243» Puncte de discuție: 5.68 »
Am mai testat-o și trebuie să spun că transpiri mult mai mult în acest moment, indiferent dacă poți reduce dimensiunea pe termen lung, nu știu, nu aș avea timp să o fac în mod regulat. Cred că așa poți merge doar acasă. Un coleg de serviciu al meu înjură și probabil că funcționează cu adevărat, se plimba adesea cu folia în jurul stomacului când lucrează.
» LucaToni »Postări: 593» Puncte de discuție: -1.13 »
Pierzi domeniul de aplicare, așa este. Dar nu pentru că ai ars grăsimi, ci pentru că ai transpirat apă. Când scoateți din nou acest film, efectul este că aveți un volum mai mic.
Dar câteva ore mai târziu, când echilibrul apei din corp este reîmprospătat din nou și v-ați mutat, atunci apa revine în locuri și volumul este același ca înainte. În plus, țesutul care a fost strâns de film se extinde din nou.
De exemplu, dacă purtați ciorapi de compresie timp de câteva ore și măsurați circumferința înainte și după, aveți același efect. Țesătura se va extinde din nou dacă nu porți ciorapii câteva ore și picioarele tale vor fi la fel de groase ca înainte.
» Diamante »Postări: 41857» Puncte de vorbire: 9.96 »
Nu cred că poți slăbi cu folie alimentară. sau chiar vizează pierderea de grăsime. Asta-i tot o prostie! Singurul lucru care poate fi este că transpiri multă apă și arăți mai subțire, dar, așa cum am spus, doar apă. Acest lucru este de fapt la fel ca și persoanele care iau pastile de drenaj și cred că asta te va face să slăbești .
Dacă vrei cu adevărat să slăbești, înseamnă:
- Consumați cât mai puțini carbohidrați (fără cartofi, paste și orez) și chiar dacă sunt complexe, care sunt digerate încet de corp.
- Mănâncă multe proteine.
- Bea cât mai mult posibil, dar neîndulcit, de preferință apă sau ceai
- Un amestec bun de antrenament de forță și rezistență este foarte important. Dar asta în intervalul corect de impulsuri, cu antrenamentul de anduranță este mai bine să faci lucrurile puțin mai ușor și apoi de fiecare dată timp de aproximativ 60 de minute
» Scorpie »Postări: 47» Puncte de discuție: 0.10 »
Am mai auzit de așa ceva, dar nu că folia alimentară arde în mod activ grăsimile, ci că înfășurarea acesteia determină eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Nu pierdeți dimensiunea definitiv, ar trebui să funcționeze mai mult ca o saună înmuiată. Cred că acest lucru este teoretic posibil, dar nu sunt convins că are efect efect notabil. Și cred că este absolut o prostie că grăsimea este arsă ca urmare. Cum ar trebui să funcționeze?
» Sorcya »Postări: 2913» Puncte de discuție: 1,77 »
Oricine crede în astfel de porcării este cu adevărat vina ta dacă această încercare de slăbire eșuează. Mulți oameni sunt atât de naivi încât îmi este greu să nu râd de ei.
Grăsimea este descompusă atunci când metabolismul arde mai multă energie decât i se furnizează. Este atât de simplu și nu există altă cale. Corpul își atacă rezervele de grăsime numai atunci când stocurile sale de glicogen au fost epuizate, adică atunci când rezervele de energie disponibile rapid au fost epuizate. În plus, în general nu puteți pierde în greutate în mod specific pe stomac. Corpul își atacă rezervele de energie când îi este foame. Nu există control asupra locului în care începe descompunerea grăsimilor, deoarece acest lucru este determinat genetic.
Cu siguranță veți putea pierde câteva grame înfășurându-vă în acest film. Cu toate acestea, doar apa este eliberată prin producția crescută de transpirație. Greutatea corporală poate fluctua cu câteva kilograme datorită retenției mai mult sau mai puțin de apă.
Înainte de a vă răsfăța cu astfel de presupuse sfaturi minune, ar trebui să vă ridicați, să faceți sport și să mâncați corespunzător. Aceasta este singura modalitate reală de a slăbi cu adevărat pe termen lung. Dietele și alte idei care promit scăderea rapidă în greutate fără eforturi mari sunt în aproape toate cazurile o prostie mare și vitrina.
» Cologneboy2009 »Postări: 14237» Puncte de discuție: 2.76 »