Ardo - Kale Calorii, Date nutriționale, Date despre produse
Fotografii și imagini
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 34 kcal |
| Valoare calorica | 141 kJ |
| proteină | 3,4 g |
| glucide | 1,4 g |
| - dintre care zaharuri | 1,3 g |
| gras | 1,6 g |
| - de aici: acizi grași saturați | 0,2 g |
| Fibră | 3,1 g |
| sare | 0,04 g |
| sodiu | 0,016 g |
Produs: ardo - kale
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | - | mg |
| Vitamina B2 | - | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | - | mg |
| fier | - | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | - | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | - | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | - | mg |
Descriere
Are kale de la producătorul ardo 34 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 141 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar legume, produs vegetal.
Valorile nutriționale ajung la 100g 3,4g proteine, 1,4g carbohidrați și 1,6g grăsime. Din 1,4 g de carbohidrați, 1,3 g sunt zahăr. Grăsimea de 1,6 g este de 0,2 g de acizi grași saturați, care sunt mai stabile decât grăsimile nesaturate.
Sarea are o proporție de 0,04g la 100g, ceea ce corespunde 0,016g sodiu. Conținutul de fibre este de 3,1 g.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele sunt în intervalul scăzut, cu 1,6 g de grăsime. Alocarea acizilor grași saturați se încadrează în zona verde cu 0,2 g, ceea ce reprezintă o proporție scăzută. La 1,3 g, conținutul de zahăr din varză trebuie setat în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este redusă.
Cantitățile și porțiile tipice sunt pachete de 450g și pungi de 1000g.
Kale este un produs congelat și, prin urmare, trebuie păstrat într-un congelator. Congelarea mărește durata de valabilitate și astfel permite depozitarea mai lungă. EAN-ul produsului este 5411361163504.
Nu sunt cunoscute alte tipuri sau arome pentru kale.
Producătorul ardo a introdus un total de 4 alimente cu date despre valorile nutriționale.
În instrumentul nostru de urmărire și planificare a dietei, kale este adesea asociată cu ouă, șuncă fiartă, spaghete și cremă de brânză granulată. Mâncarea era deja consumată în 10 mese.