Are calorii de apă îmbuteliată (dietă, alimente)
Dacă da, câți? Diferență față de sifon?
7 răspunsuri
Apa minerală pură are 0 calorii, indiferent dacă este carbogazoasă sau nu.
Apa minerală nu conține nici grăsimi, nici carbohidrați și, prin urmare, nu are calorii. Diferența față de apa spumante este că apa minerală conține săruri minerale și oligoelemente. „Sprudel” conține, de asemenea, întotdeauna dioxid de carbon, în timp ce apa minerală poate fi, de asemenea, liniștită.
Apă, sifon, seltzer etc. sunt termeni tipici ai statului federal care înseamnă toți același lucru. Se face distincție numai dacă este sau nu dioxid de carbon. Deci apa are zero calorii. Cu toate acestea, aveți grijă cu apele aromate. Acestea adaugă câteva calorii. Chiar dacă este dificil, ar trebui să beți cel puțin doi până la trei litri pe zi - presupunând că nu aveți boli. În căldură extremă și/sau muncă fizică grea, chiar mai mult. Apropo: piloții din Tour de France pierd cinci până la litri de lichid pe un TTour. În acest sens - o înghițitură bună!
nu conține proteine, nici carbohidrați și nici grăsimi.