Are cineva experiență cu; Îl fac pe Young sexy - Schimbarea corpului (scăderea în greutate, dieta, schimbarea dietei)
Bună ziua, a avut cineva experiență cu programul de mai sus? Sau cineva se află în prezent în mijloc? Aș fi foarte fericit dacă ne împărtășiți experiențele. Vă rugăm să nu primiți sfaturi sau sfaturi care, de exemplu, puteți pierde în greutate diferit sau că este o prostie. Cer doar rapoarte de experiență.
Vă mulțumesc deja de câteva ori în avans
2 răspunsuri
Răspunsul meu vine puțin târziu, din păcate tocmai am dat peste această întrebare. Este a doua oară când fac Bodychange și pot raporta ceva despre asta.
În primul rând, nu primiți doar difuzarea „videoclipurilor de fitness”, asta-i tâmpenie. Schimbarea corpului este o schimbare a dietei în care sunt evitați carbohidrații, zaharurile și îndulcitorii. La început, acest lucru are dezavantajul că sunteți cu adevărat lipsiți de zahăr, ceea ce vă poate face destul de obosit în primele 1-2 săptămâni. Deoarece sunt și fumător, compar „sentimentul” cu o retragere radicală a nicotinei. Dar odată ce s-a terminat, totul este cu adevărat ușor.
Veți primi o „motivație” trimisă în fiecare săptămână și, de asemenea, videoclipuri cu rețete, printre altele există și „instrumentul de succes” în care puteți încărca imagini, introduceți dimensiunea și greutatea în fiecare săptămână și obțineți procentul din cât de mult v-ați apropiat de obiectivul dvs. . Veți obține toate fișierele PDF cu întrebările frecvente și conceptul nutrițional, ce puteți mânca și ce nu puteți mânca, o mulțime de rețete etc.
Produsele lactate și fructele sunt, de asemenea, evitate; acestea sunt permise numai după o sesiune de antrenament intensă. O dată pe săptămână există „Loadday” unde poți mânca ceea ce vrei. Trebuie să spun că, după câteva săptămâni, nu m-am descurcat prea mult în ziua mea de încărcare, iar mâncarea nedorită nu a fost la fel de gustoasă ca pe vremuri!
Am 1,63 m înălțime și cântăream 63 kg, după 5 săptămâni pierdusem 6 kg. Trebuie să spun că am respectat foarte mult conceptul (!) Din păcate, a trebuit să anulez programul din cauza intervenției chirurgicale, dar sunt atât de convins de această chestiune, încât o voi revedea din nou. Ceea ce nu mi s-a părut atât de grozav a fost comunitatea, a reacționat cu adevărat dezgustător la întrebările și imaginile mele, dar poți să te descurci fără comunitate, chiar nu ai nevoie de ea. Instrumentul de succes oferă cea mai bună motivație.
Bodychange Classic costă enorm de 89 €, dar a meritat pentru mine. Cu siguranță aș recomanda programul!
O pot recomanda și oricui are un „dolichosigma” sau un „megacolon”. Odată cu schimbarea dietei, digestia mea s-a schimbat și în bine.
Sper să pot ajuta! Dacă aveți întrebări, doar comentați:)