Ariane Schwarz Copii vegani sănătoși, cu multe legume crude! Este vegan sau poate dispărea?
Am cunoscut-o pe Ariane prin Facebook și când mi-a spus că își mănâncă copilul vegan cu o mulțime de legume crude, am întrebat-o imediat dacă ar dori să ia parte la seria mea despre copiii vegani. A devenit vegană pentru că ea și tatăl copilului s-au întrebat „la începutul sarcinii” din ce ar trebui să fie „construit” copilul nostru? Imediat a fost clar că carnea trebuia să plece. Încetul cu încetul, multe cercetări ulterioare, tot mai multe alimente au fost scoase din meniu. Multe dintre noi, necunoscute până acum, au venit, îmi spune ea.
Ariane chiar și-a simțit sănătatea. În cele din urmă, nu avea sens decât să fie vegan. În cele din urmă, de asemenea, în cea mai mare parte brut. În plus, evităm în mare măsură glutenul, zahărul industrial, soia și porumbul. Este o mare provocare. Îți pui o mulțime de întrebări. Fiul tău în vârstă de 16 luni este bine, nu a fost niciodată foarte bolnav. Părinții sunt, de asemenea, rareori bolnavi. Veganul este o problemă de sănătate pentru amândoi și este „un plus minunat pentru campania pentru bunăstarea animalelor”
În prezent este vegană însărcinată cu al doilea copil și sănătatea ei este foarte bună. În prima sarcină a luat nouă kilograme, acum este în a 20-a săptămână și a câștigat doar 500g până acum. Pediatrul știe că mănâncă diferit, dar judecă doar ceea ce vede ... un copil sănătos, în formă, care este încă alăptat și este destul de subțire și ușor. Ariane a fost construită astfel în copilărie. Fiul dumneavoastră a primit vitamina B12 ca supliment alimentar din alimentele complementare.
În timpul sarcinii, i s-a verificat valorile sângelui și le-a completat cu vitaminele B12, D și acid folic: „Eu iau o serie de suplimente alimentare naturale. Și acestea. Sunt de părere că, indiferent dacă ești vegan sau normal ”, nu mai este posibil să te descurci dacă vrei să fii sănătos.
Cum au reacționat cei din jur la sarcina vegană?
• Unele părți consideră că este amuzant, dar în regulă, o parte este total împotrivă (dar mă lasă în pace) și mulți o susțin. La bunica mănâncă alimente pe care le-a adus cu el sau doar lucruri despre care știe că sunt OK. Deoarece majoritatea oamenilor pe care îi cunosc nu au copii, nu schimb multe informații cu alte familii vegane. Uneori facem compromisuri în zilele de naștere. El nu este încă la grădiniță, asta va fi o provocare pentru noi. La sărbători mâncăm garniturile departe de alții „Din fericire, până acum nu am avut probleme cu mâncarea. Îi place totul foarte mult, fie că este un smoothie, o prăjitură crudă sau legume. În timpul vacanței noastre am luat self-catering și multe de acasă. De asemenea, Vitamix.“
De altfel, ea recomandă ulei de cocos, ulei de migdale și apă ca produse cosmetice pentru copii.
-
Ariane are, de asemenea, câteva recomandări pe care le puteți citi:
Ariane mi-a pus fotografiile la dispoziție.
Mai multe informatii
Contribuții similare:
- Studiul clinic arată: Dieta vegană cu ...
- Ciuperci Shiitake cu file de vită din soia în ...
- Neambalat, regional și sezonier, cu puțini bani ...
- Supă picantă de varză ascuțită cu tofu curry portocaliu
- Savory & delicious: Pâine de carne vegană cu rați
- Auto-experiment: 500 de medici încearcă o săptămână ...
- Cârnați vegani cu tofu de migdale și nuci și piure de cartofi
- Interviu cu Antje Gahl, DGE, despre ...
- Supă de dovleac vegan cu lapte de cocos și chili
- Mâncare crudă vegană: ce plante nu pot mânca crude?
- Alternative de ouă vegane fără fipronil!
- Nou studiu: Mortalitatea pe diete cu conținut scăzut de carbohidrați cu ...
- Tigaie pentru carne tocată cu orez
- Vegan pentru boala Crohn: studiu de caz al unei remisii ...
- Clătite vegane sărate cu ceapă, negre ...
- Vegan pentru diabet: 51 de pacienți cu diabet de tip 2 ...
4 comentarii despre „Ariane Schwarz: Copii vegani sănătoși, cu o mulțime de alimente crude!”
Văd că se poate discuta constructiv aici. Imi place. рџ ™ ‚
1)
Este deja posibil. De fapt, am vrut să spun că este foarte dificil să stabilim conexiuni. Chiar dacă par destul de evidente. Febra mea anterioară a fânului, care uneori era destul de rea, a dispărut aproape complet astăzi. Cu excepția unei gâdilări în nas, nu o mai simt. De când sunt alături de celălalt semnificativ, febra fânului meu s-a îmbunătățit an de an. Nu văd nicio altă „cauză”. Cu toate acestea, cred că relația mea cu prietena mea este puțin probabil să fi ajutat febra fânului meu să se îmbunătățească. Înțelegi ce vreau să spun? рџ ? ‰
2)
Articol salvat. O voi citi de îndată ce voi găsi timpul.
3)
Aș spune că Rédiger Dahlke are puncte slabe. Afirmațiile făcute de el, precum faptul că sunteți întotdeauna de vină pentru bolile voastre, sunt destul de dure. Pe de altă parte, consider lucruri precum „postul luminii” nu numai pseud științifice, ci chiar periculoase.
dar știi deja că și alergiile au mult de-a face cu psihicul? Dacă sunteți într-o relație fericită, sunteți intern mai ferm, mai puțin stresat și, de obicei, mâncați mai sănătos pentru că gătiți împreună. Acesta este motivul pentru care febra fânului dvs. ar fi scăzut probabil. рџ ? ‰
Îmi place încă să-l citesc pe domnul Dahlke. Nu vei putea schimba nimic despre asta ! Scuze ! Pentru că doar pentru că poate propaga postul ușor, celelalte afirmații pe care le face nu sunt brusc din aer. Încerc mereu să nu trec prin viață cu clipiri - pentru că atunci îți este dor de prea multe lucruri bune.
Bună, Katrin! Din păcate, trebuie să spun încă o dată că, evident, este doar un mic pas de la veganism la esoterism. Deoarece sunt cineva care apreciază că lucrurile sunt sănătoase din punct de vedere științific, există câteva puncte în acest articol pe care vreau să le abordez.
1.) Sunt vegan și aproape niciodată bolnav
Da, este adevărat că veganii sunt, în general, mai sănătoși decât consumatorii de carne. Acest lucru are legătură nu numai cu faptul că nu se mănâncă carne, ci și cu faptul că veganii acordă, în general, mai multă atenție stilului de viață sănătos decât „consumatorii clasici”. Comparația că „eu, ca vegan și toți prietenii mei vegani și membrii familiei” sunt aproape niciodată bolnavi este problematică. Eu însumi am de ex. mulți consumatori de carne printre prieteni și cunoscuți care, de asemenea, aproape niciodată nu se îmbolnăvesc. Cu acest argument aș putea da vina și asupra ingredientelor sănătoase ale cărnii - care sunt рџ ? ‰ - pentru sănătatea mea și a sănătății lor.
3) Rédiger Dahlke
Ründiger Dahlke are, ca să spunem cu blândețe, câteva puncte de vedere pseud științifice. De exemplu, el consideră că „postul ușor” este bine documentat și neobișnuit din punct de vedere științific. Din păcate, s-a dovedit că mai mulți oameni au murit din cauza acestuia (deși vreau să precizez aici că nu susțin că Râdiger Dahlke este de vină). Aș dori să leg un articol Psiram despre Dahlke aici. Acesta este un wiki care se ocupă de pseudostiință: https://www.psiram.com/ge/index.php/R%C3%BCdiger_Dahlke
Vă rugăm să vedeți acest lucru ca o critică constructivă și nu ca un atac personal. рџ ™ ‚
multumesc pentru comentariu!
În ceea ce privește punctul 1) Poate că oamenii din jur mănâncă o dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume și, prin urmare, sunt rareori bolnavi. Există astfel de creaturi mixte р ? ‰ Personal, de când sunt vegan, am fost și mai sănătos și, mai presus de toate, osteoartrita, durerile menstruale și febra fânului au dispărut. Cunosc mulți oameni care și-au vindecat sau cel puțin ameliorat diabetul și multe alte boli cu o dietă vegană. De asemenea, puteți citi următorul articol: # 1Monatvegan: Acestea sunt beneficiile pentru sănătate ale unei diete vegane!, VegMed 2016 „Dr. Neal Barnard: nutriția vegană poate vindeca diabetul de tip 2!, Recenzie: furculiță în loc de bisturiu - o viață mai sănătoasă fără carne!
În ceea ce privește punctul 2: Eu personal nu înghit alte suplimente alimentare decât B12, deoarece sunt de părere că tot ceea ce este important este prezent în alimentele mele și că depinde de pachetul general al substanțelor individuale. Probabil că suntem de acord cu privire la acest punct. De asemenea, recomand următorul articol: VegMed 2016: Prof. Dr. Claus Leitzmann despre substanțele vegetale secundare!
În ceea ce privește punctul 3: S-ar putea ca Rédiger Dahlke să aibă unele slăbiciuni, dar cărțile sale sunt încă foarte ușor de citit - mai presus de toate Peace Food sau animalul ca oglindă a sufletului uman.