Aripi de pui Keto Fried aka Keto KFC; Keto4lesskilos

laptele migdale

Notă: Informațiile nutriționale au fost oferite în cel mai bun mod posibil, deoarece evident depinde de ingredientele pe care le utilizați și, de asemenea, laptele de migdale utilizat în rețetă este doar pentru frământarea cărnii, nu va fi absorbit 100% de pui.

Rețetă pentru 4 porții:

Pentru 1 porție: Carbohidrați: 5g, Grăsimi: 37,5g, Proteine: 8g, Calorii: 390 Timp de preparare: 10 minute - Timp de gătit: 40 minute

Ingrediente

20 de aripi de pui

2 pahare de lapte de migdale

2 linguri. lingurita de sare

2 linguri. lingurita boia

1 C. usturoi

500ml ulei de cocos/ulei de măsline

Panificație: 500g de pudră de proteine ​​(zer praf/zer) fără aromă

2 linguri. sare

2 linguri. paprika

1 C. usturoi

1 C. lingurita de piper alb