De ce sunt importante speranța și încrederea
Ca psihoterapeut, am putut însoți oamenii în drumul lor de la crize personale la mai multă bucurie, entuziasm și bunăstare fizică de mai bine de 35 de ani.
A avea speranță este o calitate importantă a oamenilor optimiști. Acest videoclip explică de ce speranța și încrederea sunt importante.
În „Brockhaus” termenul speranță spune: „Speranța descrie motivul și condiția prealabilă a schimbării, precum și orice progres în sensul îmbunătățirii unei situații actuale”. Deci, a te face să speri înseamnă să ai un motiv pentru a schimba ceva, da, speranța este chiar premisa pentru schimbare.
Dacă renunțăm la speranță, atunci ne lipsesc condițiile prealabile pentru schimbarea unei stări actuale și suntem disperați. În cel mai rău caz, ne vom sinucide pentru că am renunțat la speranța unei schimbări pozitive.
Speranța și încrederea sunt elixirurile vieții. Fără ea nu există viață.
Fără speranță că renunțăm, ne predăm și astfel ne condamnăm la moarte. Acest lucru este dovedit de un număr impresionant de studii pe animale, precum și de rapoarte despre soarta umană. Când animalele sunt aduse într-o situație incomodă sau dureroasă din care nu pot scăpa, atunci când aceste animale experimentează că sunt neputincioși la mila situației, atunci după un timp renunță la „speranță” și nu mai încearcă să se elibereze chiar de situații care pun viața în pericol.
Citat despre speranță
Din cartea „Principiul speranței”:
Totul se rezumă la învățarea speranței.
Ernst Bloch
Când pacienții renunță la speranța de recuperare, nu mai au voința de a trăi și șansele lor de a-și cuceri boala sunt foarte mici. Cine renunță la sine este pierdut. Dacă nu credeți că există vreo șansă de a ieși nevătămat dintr-o situație, nu veți face nici o încercare și astfel vă veți condamna la moarte - chiar dacă există șanse reale de supraviețuire. Cei care renunță la speranță se dăruiesc și ei înșiși.
Două povești adevărate care să te facă să gândești
Povestea 1:
Un bărbat a fost închis accidental într-un depozit frigorific în acea seară. Știa că nimeni nu va veni până a doua zi dimineață. Acesta, credea el, a fost condamnarea la moarte. Nu avea nicio speranță de a supraviețui o noapte întreagă într-un frig atât de extrem și a scris o scrisoare de rămas bun familiei sale. A doua zi dimineață a fost găsit mort. Moartea sa a fost de neînțeles pentru toți cei implicați. Sistemul de răcire a eșuat în noaptea aceea și ar fi trebuit să supraviețuiască. A murit din cauza credinței sale că nu are nicio șansă de supraviețuire. Renunțase la speranță și se condamnase la moarte.
Povestea 2:
Un pacient a fost diagnosticat cu cancer hepatic în stadiul final. I s-au dat doar câteva luni de trăit. Pacientul a devenit mai slab zi de zi și a murit în câteva luni. Când bărbatul a fost autopsiat, s-a descoperit că au făcut un diagnostic greșit. Bărbatul nu avea cancer. Bărbatul a murit pentru că era convins că este condamnat.
Când omul nu mai are speranță, poate fi îngropat.
Motorul oricărei acțiuni umane este speranța. Nu facem nimic fără să sperăm sau să facem promisiuni. Numai dacă am speranța de a promova un examen are sens să studiez pentru el.
Doar când am speranța că, în calitate de psiholog, pot ajuta alți oameni, are sens să studiez și să mă stabilesc ca terapeut. Doar atunci când vânătorul de comori are speranța de a găsi ceva va căuta. Doar cei care speră la pace și cred că pot contribui la ea vor apăra și vor demonstra.
Numai vânzătorul care are speranța de a găsi clienți pentru produsul său își va vinde produsele cu succes. Doar un fermier care speră că sămânța lui va răsări va semăna. Doar un sportiv care are speranța de a deveni un câștigător va face efortul de antrenament. Numai un cercetător care speră să găsească un remediu pentru cancer sau SIDA va cerceta ani de zile și nu va renunța în ciuda numeroaselor eșecuri.
Numai cei care cred că există o soluție la problemele de mediu vor încerca să le găsească. Doar o persoană deprimată care are cel puțin un pic de speranță că poate fi ajutat va căuta ajutor.
Fără speranță nu există niciun progres, nici supraviețuire și nici viitor.
Optimistii sunt încrezători, că lucrurile vor ieși așa cum vor. Sunt încrezători că vor găsi o soluție la orice probleme care pot apărea. Și din moment ce cred că există o soluție la problemele care apar, ei o caută și pe ea.
Pesimiști împotriva ei, care nu cred că vor găsi o soluție la problemele lor, desigur, nici măcar nu o caută, deoarece este o nebunie să cauți ceva care să fie convins că nu există.
Toată speranța este prezicerea unui viitor mai bun care poate fi auto-împlinit.
Deoarece optimistii sunt încrezători și plini de speranță, ei au o mulțime de viziuni pozitive și vise pentru care primesc doar o mișcare a capului sau un zâmbet incredibil de la alții. Viziunile și visele lor îi ajută să nu renunțe atunci când obstacolele le stau în cale. Visele tale te motivează să depui chiar și cel mai mare efort și să perseverezi, iar visele tale te ajută să trezești talente și abilități la alte persoane care altfel ar rămâne nerecunoscute și nefolosite. Visele lor îi ajută să facă posibil „imposibilul”.
Nicio situație nu este fără speranță sau fără speranță atâta timp cât nu o vedem așa.
Nu vă fie frică să visați un viitor mai bun. Dacă nu mai visezi, atunci ți-ai pierdut speranța.
A gândi și a visa pozitiv înseamnă a planta semințele pentru o viață mai bună.
Desigur, este nevoie de timp pentru ca semințele să încolțească și să dea roade. Să folosim profeția care se împlinește pentru a vedea de ce este important să păstrăm speranța.