Aritmii de la antrenamentul de forță

Forum expert »Tulburări de ritm datorate antrenamentului de forță?

Mi-am redus treptat greutatea cu aproximativ 40 kg în ultimele 15 luni. Înainte de această reducere a greutății, am avut extrasistole ventriculare frecvente și hipertensiune arterială. Pe măsură ce starea mea fizică a progresat, extrasistolele au continuat să dispară, între timp nu am avut extrasistole percepute obiectiv de 3 luni și tensiunea arterială s-a îmbunătățit, de asemenea, semnificativ. Sunt activ din nou la sală de aproximativ 3 luni. De ceva vreme însă, am observat că inima mea „bâlbâie” în timpul fazei de stres. Adică, trag o greutate spre mine sau o împing în sus și senzația asta îmi trece prin cavitatea toracică. Nu duce la restricții, dar te face să te simți inconfortabil. De asemenea, apare numai în timpul exercițiilor corpului superior (piept, spate, umeri) și numai în faza de stres a mușchiului.

aritmii

Sunt foarte rezistent din punct de vedere fizic, alerg 50 de minute de două ori pe săptămână pentru a-mi menține rezistența. Ultima întâlnire cu cardiologul (ecografie cardiacă, ECG de stres) a fost în luna mai și fără rezultate.

Aveți vreun sfat cu privire la care ar putea fi cauza?

Stimate domn/doamnă Hanlancreek,

În primul rând, felicitări pentru schimbarea stilului tău de viață și îmbunătățirea tensiunii arteriale și a fitnessului. După cum ați observat, aritmiile cardiace sunt mai frecvente la persoanele/pacienții cu tensiune arterială crescută. Dacă durează mult timp, hipertensiunea arterială poate afecta chiar inima ireversibil.

Acum, la problema dvs. actuală. Ca prim pas, ar trebui utilizat un ECG pe termen lung pentru a documenta ceea ce corespunde în mod obiectiv senzațiilor dvs. în ECG. Apoi se poate lua o decizie dacă este problematic pentru dumneavoastră.

Cu toate acestea, este posibil ca, cu un efort puternic și mai ales cu contracție izometrică cu respirație forțată, tensiunea arterială crește masiv și inima să reacționeze cu extrasistole așa cum a făcut înainte. Cu toate acestea, aceasta este doar o suspiciune care ar trebui clarificată. În plus față de clarificare, aș dori să vă recomand să vă abțineți de la stresuri care duc la reclamații în dumneavoastră.