Aromaterapie - NetDoktor
Kathrin Rothfischer a studiat microbiologia și genetica la Regensburg după o excursie în studiile germane. Prezentarea problemelor complexe într-un mod ușor de înțeles a fost pasiunea ei chiar și atunci. De aceea, ea a transformat această pasiune într-o profesie după absolvire: după diferite funcții în editura de specialitate medicală și în presa publică, în cele din urmă și-a găsit casa jurnalistică la NetDoktor.
Trandafir, lavandă sau salvie - uleiurile esențiale conferă plantelor un miros intens. Uleiurile nu sunt doar un deliciu pentru nas. De asemenea, pot atenua multe afecțiuni fizice și pot avea un efect pozitiv asupra dispoziției. Aromaterapia profită de acest lucru.
Puterea vindecătoare redescoperită
În Evul Mediu, utilizarea uleiurilor esențiale pentru vindecarea anumitor boli era larg răspândită. Cunoștințele s-au pierdut de-a lungul secolelor. Abia în secolul al XX-lea a fost redescoperită puterea vindecătoare a uleiurilor parfumate. Adevăratul fondator al aromoterapiei a fost medicul francez Jean Valnet, care a publicat prima carte medicală pe această temă în 1964.
Esențe valoroase
Distilarea poate fi utilizată pentru extragerea uleiurilor esențiale din florile și frunzele plantelor. Uleiurile pure din punct de vedere natural pot fi foarte scumpe, deoarece multe părți de plante sunt folosite pentru a le obține. Pentru o singură picătură de ulei de trandafir, de exemplu, sunt procesate petalele a 30 de trandafiri. Esențele extrem de concentrate se evaporă în aer într-un timp scurt. Nu sunt solubile în apă, dar pot fi diluate bine în așa-numiții emulgatori precum uleiul de migdale, smântâna, laptele sau mierea. Datorită numărului mare de ingrediente, uleiurile aromatice naturale pot avea o mare varietate de efecte asupra corpului și sufletului.
Vindecarea cu venin de păianjen și mucegai
Dr. Andrea Bannert este alături de NetDoktor din 2013. Editorul doctorului în biologie și medicină a făcut inițial cercetări în microbiologie și este expertul echipei în lucruri minuscule: bacterii, viruși, molecule și gene. De asemenea, lucrează ca freelancer pentru Bayerischer Rundfunk și diverse reviste științifice și scrie romane fantastice și povești pentru copii.
Natura ca farmacie
Extractul de plante oprește HIV
Solul indian ca ucigaș de germeni
Feverfew vindecă nervii
Otravă păianjen pentru dureri nervoase
Substanța naturală previne atacurile de SM
Otravă Scorpion împotriva cancerului
Otrava cu ciuperci inhibă creșterea tumorii
Lampă de parfum, masaje & Co.
Există diferite utilizări în aromoterapie. Cea mai cunoscută este utilizarea unei lămpi de aromă. În funcție de ulei, acesta poate avea un efect revigorant sau calmant.
în Apa de baie efectul parfumului este combinat cu efectul ingredientelor prin piele. Pentru ca uleiurile să nu plutească pe suprafața apei și să se evapore, nu trebuie stropite direct în apa de baie, ci amestecate în prealabil cu puțină smântână, miere sau lapte. Băile pentru picioare sunt, de asemenea, bune pentru aromoterapie.
A inhalare este deosebit de potrivit pentru bolile respiratorii.
Pentru un Apă de gură uleiurile antibacteriene precum menta, trandafir sau ulei de eucalipt sunt deosebit de potrivite.
Masajele cu uleiuri esențiale au un efect dublu: pe de o parte prin parfum, pe de altă parte prin atingerea țintită. Acest lucru duce la o mai bună circulație a sângelui. Tensiunea și blocajele sunt eliberate și durerea este atenuată. Se recomandă în special un masaj al zonei reflexe la picioare, deoarece organele interne sunt abordate și prin stimularea zonelor reflexe.
Aromaterapia poate fi, de asemenea, efectuată folosind comprese. În funcție de simptome, sunt potrivite comprese calde (tensiune, crampe) sau reci (febră, arsuri solare, cefalee).
Preveniți și însoțiți
În general, aromoterapia este potrivită pentru persoanele de toate vârstele. Poate fi folosit pentru prevenire, dar și ca terapie însoțitoare pentru boli grave. Uleiurile esențiale sunt remedii, deci dozarea și utilizarea trebuie să fie atente. Practic, esențele parfumate nu sunt utilizate de obicei nediluate. Puritatea uleiurilor este de asemenea importantă. Uleiurile sintetice nu au alte ingrediente vindecătoare decât parfumul artificial. Prin urmare, numai 100% uleiuri naturale sunt eficiente.
Pericol! Femeile gravide ar trebui să discute în prealabil despre utilizarea aromoterapiei cu un medic sau moașă. Același lucru este valabil și pentru tratarea bebelușilor și copiilor mici.