Arsuri la stomac; este inofensiv; La revedere Kilos!
Arsuri la stomac - este inofensiv?
Pacienții mă întreabă în aceste zile dacă arsurile la stomac sunt de fapt inofensive.
Motivul pentru aceasta sunt articolele din presa cotidiană. Aici se recomandă tratarea arsurilor la stomac cu inhibitori ai pompei de protoni. Dacă este utilizat câteva zile, este inofensiv, nu se recomandă utilizarea mai îndelungată.
Arsurile la stomac sunt o indicație că acidul clorhidric se scurge din stomac în esofag. Aceasta este căptușită cu o membrană mucoasă care reacționează foarte sensibil la acidul clorhidric cu dureri uneori severe. Unii oameni merg la spital din cauza severității durerii de teamă să nu aibă un infarct.
Da, dacă primim astfel de plângeri, de ce avem chiar și acid clorhidric în stomac?
Avem nevoie de acid stomacal pentru digestie. Dieta noastră constă în principal din carbohidrați, grăsimi și proteine.
Avem nevoie de acid clorhidric pentru a digera proteinele. Se toacă bucățile de carne pe care nu le-am tocat suficient cu dinții. Și schimbă structura proteinelor. Acest lucru permite enzimelor să preia activitatea ulterioară a digestiei proteinelor.
Bacteriile și virușii pe care îi mâncăm neintenționat sunt uciși de acidul clorhidric și nu pot provoca daune intestinelor.
Producția de acid clorhidric este controlată de aportul alimentar, dar și de impulsuri emoționale precum Aștept cu nerăbdare mâncare, stres și furie. Nicotina și alcoolul stimulează, de asemenea, producția de acid clorhidric.
Scurgerea acidului clorhidric din stomac în esofag este cunoscută și sub denumirea de reflux sau GERD (boala de reflux gastroesofagian).
De ce curge acidul clorhidric din stomac în esofag?
Esofagul este protejat de un sfincter între stomac și esofag, cardia.
Cardia se poate scurge după consumul de alimente bogate în grăsimi și carne (1), dar și atunci când peretele stomacului este suprasolicitat din cauza cantităților excesive de alimente.
Acidul clorhidric din esofag nu este inofensiv. Este - probabil împreună cu enzimele conținute în mucusul gastric - un risc de apariție a esofagitei cronice, precursorul decisiv al cancerului esofagian.
Cancerul esofagian nu este la fel de frecvent ca cancerul de sân sau de colon, dar aproximativ 3 până la 4.000 de persoane din țara noastră îl dezvoltă și mor în fiecare an, deoarece această boală duce de obicei la moarte rapidă. Fiecare dintre aceste mii de oameni este afectată sută la sută, inofensivitatea declarată a arsurilor la stomac sună ca o batjocură la urechi.
În culturile predominant vegetariene, cancerul esofagian este rar datorită nivelului mai scăzut de formare a acidului clorhidric.
Și ce ne este recomandat pentru această afecțiune foarte incomodă?
Inhibitori ai pompei de protoni. Medicamente care reduc producția de acid clorhidric în stomac.
Ideea nu este rea și, cel mai important, ajută. Plângerile scad. Cantitatea de reflux nu este afectată, dar conținutul de acid clorhidric din mucusul gastric este redus.
Dar asta ne ajută cu adevărat?
Dacă luăm situația reclamației ca pe o oportunitate de a schimba dieta în așa fel încât funcția cardia să fie îmbunătățită - restricția grăsimilor și a cărnii - efectul poate fi pozitiv pentru noi.
Dacă nu folosim ameliorarea simptomelor pentru a ne schimba comportamentul alimentar, trăim cu efectele secundare ale utilizării pe termen lung a inhibitorilor pompei de protoni.
La vârstnici, în special, utilizarea prelungită - mai mult de 1 comprimat pe zi timp de o lună - crește riscul de osteoporoză, boli renale severe, infarct, infecții, demență și - nu s-ar crede posibil - riscul de cancer al esofagului mai mare la acești oameni decât la cei care nu consumă drogul (2).
Mucusul gastric cu acid redus pare, de asemenea, să fie o substanță de risc atunci când apare deasupra cardia.
Deci, ce facem atunci când avem arsuri la stomac și reflux gastroesofagian?
Pentru tratamentul esofagitei și inflamației stomacului, folosim argile curative și probiotice care formează mucus, cum ar fi guma de guar.
Făina de castraveți completează mucusul gastric, care acoperă mucoasa stomacului și protejează astfel împotriva acidului gastric. O jumătate de linguriță se amestecă într-o jumătate de pahar de apă călduță după mese, de preferință cu ajutorul unui spumant de lapte și se bea imediat.
Arsurile la stomac se opresc imediat.
Argila vindecătoare este ușor de luat, 3 lingurițe a doua zi după masă sunt suficiente pentru a lega excesul de acid gastric.
Fără o schimbare a dietei, totuși, nu va exista vindecare. Prin urmare, mergem la o dietă sănătoasă pentru stomac - de ex. dieta de eliminare AdieuKilos! - și astfel opriți producția excesivă de acid.
Guma de guar și argila vindecătoare sunt considerabil mai ieftine decât inhibitorii pompei de protoni și nu prezintă niciun risc de boli secundare teribile.
Mi se pare inteligent să elimin în mare măsură riscul unei boli care pune viața în pericol prin simpla schimbare a dietei.
Faceți-o și urmați-ne pe calea către o viață lungă și sănătoasă.
Recomandare ayurvedică: în Ayurveda, arsurile la stomac sunt o tulburare a Pitta Dosha. Pentru astfel de tulburări sunt recomandate remedii amare. Acestea includ Rădăcină de gențiană, frunze de neem și pelin.
Din experiența mea, pelinul s-a dovedit foarte bine. Este ieftin și poate fi preparat sub formă de ceai: 1 linguriță per cană. Se toarnă la fierbere, se lasă să stea 2 minute. Băutură.
Nu ajută imediat ca guma de guar, dar o ceașcă de pelin regulat o dată pe zi întărește mucoasa gastrică, digestia devine mai bună și arsurile la stomac scad.
(1) De Ceglie, A. și colab.: Adenocarcinoamele joncțiunii esofagului esofagian și esofagogastric: rolul dietei. Clin Res Hepatol Gastroenterol. 2011,: 35 (1): 7-16