Art terapie - Site de solidaritate și ajutor reciproc destinat persoanelor interesate de
Artoterapia este „utilizarea în scopuri terapeutice a tehnicilor care aparțin unei practici artistice”.
Este o abordare terapeutică care permite oamenilor să-și acceseze sentimentele și emoțiile reprimate, practica artistică servind ca instrument, intermediar și receptacol și permițând să ocolească rezistența.
Practica artistică, coordonată de un terapeut de artă, permite apariția problemelor inconștiente ale pacientului, îl ajută să-și regleze emoțiile prin exprimarea lor și îl însoțește către o evoluție pozitivă a lui însuși.
Conform disciplinei artistice, chiar dacă procesul rămâne bazat pe creativitate, pacientul își va exprima diferit durerile, emoțiile, contradicțiile, chiar violența ... materialul folosit servind în călătoria personală.
Istoric
Spitalul Sainte-Anne din Paris a fost un precursor în domeniul terapiei prin artă, deoarece unul dintre primele spitale care a organizat, în 1946, expoziții de lucrări artistice ale pacienților, ceea ce a condus la înființarea de ateliere de terapie de artă pentru persoanele spitalizate.
Astăzi, această terapie este recunoscută ca un instrument terapeutic eficient, iar multe structuri și instituții, inclusiv spitale, oferă ateliere în diferite discipline artistice.
Ce facem într-un atelier de artterapie ?
Două procese sunt puse în mișcare simultan într-un atelier de artoterapie: cel al cursului creativității și al transformării, ideea fiind că practica artistică va transforma persoana într-un pozitiv.
Cu alte cuvinte, arta este un mijloc, abordarea terapeutică este scopul. Cele două sunt strâns legate în această abordare, terapia adăugând proiectul de transformare al individului la artă.
Cadrul trebuie definit cu precizie înainte de orice tratament (locul, ora și frecvența atelierului ...) și suficient de conținut pentru a liniști pacientul.
Relația terapeutică, chiar dacă implică rar vorbirea, face parte dintr-o dimensiune identică cu cea stabilită în alte forme de psihoterapie. Confidențialitatea este respectată, de exemplu.
Terapeutul este acolo pentru a sprijini pacientul, fără a încerca să interpreteze ceea ce creează. În niciun caz nu este vorba de a pune în cuvinte experiența specifică procesului creativ, rezultatul dorit nu se regăsește în obiectul produs (chiar dacă acesta poate da satisfacție), ci mai degrabă în experiența pacientului.
Ce disciplină artistică să alegi ?
Alegerea disciplinei nu este neutră.
În orice caz, nu este vorba de alegerea unei practici, deoarece pacientul ar avea deja abilități legate de aceasta, ci mai degrabă de a-și imagina una care să-i permită să exploreze mai bine inconștientul și emoțiile sale.
Cele mai des oferite discipline artistice sunt: artele plastice (pictură, sculptură, desen, colaj etc.), muzică, dans, teatru, fotografie și scriere.
Anumite discipline (arte plastice, fotografie ...) permit pacientului o distanță obiectivă printr-un material și utilizarea metaforelor care permit „pasul lateral” uneori necesar pentru a-și spune povestea.
Disciplinele precum teatrul, dansul și povestirile pun corpul în joc, făcând astfel posibilă reluarea conflictelor, pentru a afișa simbolic și contradicțiile interne ale pacientului. Și să-l ajute, prin expresia corporală, să acceseze o conștientizare, uneori foarte puternică din punct de vedere emoțional. Teatrul, de exemplu, poate fi experimentat de unii ca o ieșire care duce, de asemenea, după intensitatea momentului, la o anumită de-dramatizare. Povestea, citită, imaginată, uneori jucată, poate ajuta la exorcizarea anxietăților, a jalei și a temerilor.