ARTE ENERGETICE DIN CHINA; TAM TAO MÔN PHAÏ

arte

Michel BREMONT

Profesor de artă marțială tradițională sino-vietnameză din 1986, a predat și Bāguàzhǎng și Qi Gong din 1991.

Diploma Federală a Viet Vo Dao are un al 5-lea Dan oficial în această disciplină.

Absolvent de la Union Pro Qi Gong. Antrenor certificat.

Fondator al Școlii de Artă Marțială și Energie Tam Tao Môn Phài (școală de instruire aprobată).

Creatorul centrului Công Phu Tam Tao Môn Phài din Revel (Hautre-Garonne).

QI GONG

Qi Gong este o gimnastică energică pentru sănătate și longevitate.

Practica sa se bazează pe 3 principii:

  • Controlul mișcării, lent, natural și relaxat
  • Controlul respirației blânde și sincron cu gestul
  • Controlul minții, care direcționează Qi (respirația vieții) în interiorul corpului

Aplicațiile Qi Gong sunt generale și preventive:

  • Înmuiere, relaxare, relaxare
  • Echilibru psihosomatic: sentiment de bunăstare
  • Un somn mai bun, o vitalitate mai bună
  • Prevenirea bolilor, accelerarea convalescenței

Qigong este un mod de dezvoltare personală și împlinire spirituală. Se dezvoltă anumite calități, cum ar fi calmul, seninătatea, distanța față de emoții, eliberarea.

THE BAGUAZHANG

Singura artă marțială de natură exclusiv taoistă, Bāguàzhǎng combină exerciții de flexibilitate și relaxare cu poziții foarte precise care promovează circulația energiei.

Această artă similară cu Tai Chi Chuan favorizează tehnicile palmei și mișcările circulare rotative: căsătorind frumusețea cu vigoare, se bazează pe ideea non-rezistenței.