Arterioscleroză. Arterioscleroză. Structura vasculară. Prelegeri H05 / H07 (H1) Sport și sănătate. Microanatomia unui vas arterial sănătos
1 Cursuri de arterioscleroză H05/H07 (H1) Sport și sănătate Structura vasculară Microanatomia unui vas arterial sănătos Arterioscleroza Arterioscleroza este numeric cea mai importantă boală cardiovasculară.
2 Ateroscleroza Esența aterosclerozei constă în acumularea crescândă de fluide, proteine și grăsimi în peretele vasului și în alimentarea insuficientă rezultată a organelor sau extremităților care sunt furnizate de artera respectivă. Ateroscleroza ateroscleroza
3 Arterioscleroza Tabloul clinic arteriosclerotic este determinat de constricția crescândă a vaselor de sânge. Arterioscleroza În primul rând, plângerile apar atunci când există o cerere crescută de sânge, adică plângeri la nivelul picioarelor la mersul în cazul bolii arteriale ocluzive sau plângeri ale inimii sub stres fizic sau psihologic în cazul bolilor coronariene. Ateroscleroza Dacă constricția devine mai puternică, simptomele apar chiar și în repaus. Când vasul este complet închis, zona de tratat moare, rezultând moartea țesutului (necroză).
4 Cauza arteriosclerozei Arterioscleroza nu are o singură cauză, dar există factori de risc pentru dezvoltarea arteriosclerozei RF constituțională RF internă constituțională RF vârstă Sex Rasa
5 Vârsta constituțională RF Vârsta mai în vârstă merge mână în mână cu un risc crescut de arterioscleroză, dar nu este cauza (oamenii sunt la fel de bătrâni ca vasele lor) Sexul RF constituțional Femeile au arterioscleroza mai târziu și mai rar decât bărbații (testosteron negativ Efect?) Speranța medie de viață a femeilor este cu 7 ani mai mare decât cea a bărbaților (aprox. 81/74 ani) Rasa constituțională RF Finlandezii au una dintre cele mai mari rate de atac de cord din lume Este dificil să se facă distincția între caracteristicile rasiale (genetice) și obiceiurile de viață
6 Fumatul Malnutriție Excesul de greutate și obezitate (obezitate) Sedentarism Stres Altele (discutabile) RF (alcool, cafea, contraceptive) Fumatul Fumatul dublează riscul de infarct miocardic În Germania, aproximativ oameni mor în fiecare an ca urmare a fumatului fumătorul însuși poate fi influențat Fumatul Sport are o funcție importantă de sănătate: Sportivii nu fumează Fără publicitate de țigări în sport! Fumatul înrăutățește performanța fizică (CO se leagă de hemoglobină) și duce la riscuri pentru sănătate în timpul sportului (decese subite în timpul sportului)
7 Fumatul Fumatul Sportul are o funcție importantă de sănătate: Prevenirea începe în adolescență Malnutriție Mâncăm prea mult, prea grăsime, prea puțin în fibre și prea bogat în sare.
8 Malnutriție Reguli dietetice importante: Caloric echilibrat, sărac în grăsimi, bogat în fibre (legume, produse din cereale integrale etc.), sărac în sare (dacă există o tendință de tensiune arterială crescută) Excesul de greutate/obezitate Excesul de greutate/obezitatea Excesul de greutate nu este o RF independentă. ) Cauzată de disproporția dintre consumul de calorii și consumul de alimente terapie cu exerciții fizice importanță crucială combinație de reducere a caloriilor și efort fizic (aprindeți lumânarea din ambele părți)
9 Excesul de greutate/obezitate Conținutul de grăsime corporală Copii/părinți Excesul de greutate/obezitatea Respectați tipurile de sport adecvate Excesul de greutate/obezitatea Echilibrul caloriilor
10 Lipsa activității fizice Lipsa activității fizice nu este o RF independentă, ci o problemă majoră la nivel mondial. Lipsa exercițiului nu este o RF independentă, ci o problemă majoră la nivel mondial. aveți un atac de cord. (R. Rost)
11 Lipsa exercițiului Exercițiul fizic joacă un rol important ca factor de protecție. Protecție optimă: Kcal/săptămână Kcal/zi Studiu Paffenbarger (10.000 de persoane, rata infarctului miocardic în decurs de 10 ani) Lipsa exercițiilor fizice Estimarea consumului de calorii prin sport! Stresul Stresul NU este un RF primar. Stresul poate provoca un comportament care promovează ateroscleroza (fumatul) Managerii suferă mai puține atacuri de cord decât lucrătorii (FARA boala managerului!)
12 Stresul Stresul nu este doar negativ, stresul poate fi, de asemenea, pozitiv (Eu-Stress - Dis-Stress) Eliberarea hormonilor de stres este o reacție naturală (cum să o rezolvăm?) Sportul este un contrabalans natural pentru ameliorarea stresului cauzat de civilizație Sport și reducerea stresului Alte cafele (discutabile) RF Cafeaua plăcerea NU reprezintă în principiu o RF (atenție la stomac, etc.) În cazul unui abuz semnificativ de nicotină, cafeaua poate duce și la o scădere suplimentară a HDL
13 Alte contracepții RF (discutabile) (pilule contraceptive) În cazuri rare, administrarea de pastile poate duce la o creștere a coagulabilității sângelui Dacă fumatul (arterioscleroza) și administrarea de pastile (coagularea sângelui) se adaugă, riscul de atac de cord crește considerabil. că nu poate fi dovedit statistic alt alcool RF (discutabil) Alcoolul în sine nu are efect protector împotriva arteriosclerozei (HDL3 ineficient crește, nu HDL2 eficient) Alcoolul are un conținut caloric considerabil (aproape la fel de mult ca grăsimea, 7 kcal/g) Alcoolul în concentrații mari este o otravă pentru inimă (aritmii cardiace) altul (discutabil) Alcool RF Alcoolul și sportul sunt, prin urmare, o combinație periculoasă pentru pacienții cu inimă. Nu tot ceea ce aduce bucurie este periculos. g (0,5 l bere sau 0,2 l vin)
14 Tulburări ale metabolismului lipidic ale diabetului zaharat intern RF Tabelul I al diabetului zaharat RF tip I, tip II Tratament Dieta Medicație Activitate fizică Acută: scăderea nivelului glucozei din sânge Pe termen lung: îmbunătățirea toleranței la glucoză, reducerea greutății corporale Tulburări interne ale metabolismului lipidic RF
15 Tulburări interne ale metabolismului lipidic RF Potențierea internă RF a riscului general la combinarea mai multor sindromuri metabolice RF
16 Sindromul metabolic Rezumat Factori de risc Boli arteriosclerotice Accident vascular cerebral Nefroscleroză Boli arteriale ocluzive Infarctul miocardic