Artrita reumatoidă și condițiile meteorologice de iarnă; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Deoarece vremea rece amenință cea mai mare parte a țării, milioane care trăiesc cu boli continue, autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă (RA) pot ajunge la furnizorul lor de asistență medicală cu dureri și dureri crescute sau simptomul înflorește.
Vestea bună este că, dacă pacienții și furnizorii lucrează împreună pentru a dezvolta un regim de gestionare a artritei pe timp de iarnă, există o modalitate de a face acele luni reci mult mai confortabile.
Furnizorii de servicii medicale pot discuta proactiv subiecte relevante cu pacienții lor: măsuri de siguranță, trenuri esențiale de iarnă și activitate fizică în condițiile meteorologice nefavorabile și în afara acestora.
Poate condițiile meteorologice să prezică durerea articulară ?
Juriul a aflat dacă scăderea presiunii barometrice sau alte modificări ale condițiilor meteorologice sunt motivul principal pentru intensificarea durerilor articulare. De exemplu, un studiu finalizat la Universitatea Tufts în 2007 a raportat că a fost raportată o creștere a vopselei articulare cu fiecare scădere a temperaturii de 10 grade, în special atunci când este combinată cu presiune barometrică mai mică și precipitații. [Eu]
Mai multe studii suplimentare susțin această evaluare, în special la pacienții vârstnici. [II], [III], [iv], [v] Din păcate, cercetările nu au confirmat calea stării durerii, astfel încât acest fenomen este încă considerat teoretic. [vi]
Dacă s-a determinat în mod clar că un anumit tip de vreme de iarnă a fost asociat cu dureri crescute de artrită, atunci te-ai putea aștepta să vezi oameni care trăiesc cu afecțiuni cronice pentru a migra către clime mai calde.
Cu toate acestea, cercetările demonstrează că nu este un climat specific care provoacă durere, ci mai degrabă schimbări în climatul local. Oamenii se obișnuiesc cu mediul lor și vor deveni în cele din urmă sensibili indiferent de locul în care trăiesc, dacă sunt susceptibili la înflorire din cauza simptomelor meteorologice. [vii]
Un alt motiv pentru creșterea durerii și umflăturilor în timpul vremii reci și ploioase este acela că aerul rece poate provoca o creștere a cantității de crampe musculare și scăderea circulației sanguine, agravând senzația de durere. [viii]
Prin urmare, deși știința nu înțelege încă de ce unii pot suferi mai multă durere atunci când condițiile meteorologice se schimbă, furnizorii de asistență medicală trebuie să ajute pacienții să facă ajustări ale stilului de viață și/sau ale tratamentului în funcție de nevoile lor pe tot parcursul anului.
Trenuri de vreme rece pentru pacienții cu artrită
Aplicarea căldurii la articulațiile care sunt acoperite de țesut moale rar (de exemplu, a mâinilor și picioarelor) poate avea un beneficiu considerabil la pacienții cu artrită. [IX] Cu toate acestea, autotratarea articulațiilor și a mușchilor cu căldură (sau răceala obișnuită) trebuie făcută cu prudență și cu îndrumarea unui medic. [X]
A fi corectat în timpul perioadelor de izbucnire poate fi o luptă istovitoare. În lunile reci de iarnă, nevoia de a măcina în corpuri mai voluminoase și rezistente la apă poate crește tensiunea. Pacienții cu artrită pot fi mai ușor de măcinat în scutece care sunt mai ușor de pus (și de scos) și pot oferi la fel de multă căldură ca un singur pulover greu.
În plus, atunci când aleg treningul, pacienții ar trebui să se gândească la funcționalitate (de exemplu ușurința de deschidere și închidere) și durabilitate (protecție împotriva intemperiilor). În ciuda faptului că vă mențineți cald și uscat, organele voluminoase sau grele pot împiedica mișcarea și chiar pot afecta restul.
Pe lângă îmbrăcămintea stratificată, o altă sugestie utilă de iarnă pentru pacienții cu artrită este să poarte mănuși calde de compresie. Potrivit unui studiu din 2014 [XI], simptomele mâinilor, cum ar fi durerea, rigiditatea și umflarea, se îmbunătățesc dramatic atunci când sunt utilizate mănuși de tratament, deși funcționarea disponibilă îmbunătățită (cu excepția rezistenței la prindere).