Aruncați sucul, uleiul din ficatul de cod sau consumați zona nutrițională
Aruncați sau consumați sucul/uleiul din ficatul de cod?
de bibilică »08 Mar 2018 20:46
Ficatul de cod este disponibil aici în cutii de tablă de 120 g, greutate scursă 85 g, etichetat „afumat în suc și ulei proprii. Gata de servit!” Marca Mayflower.
Am citit textul numai după ce am turnat sucul. Sardinele și macroul sunt de obicei puse în ulei de floarea soarelui, pe care nu trebuie neapărat să-l am și, prin urmare, arunc.
Informațiile nutriționale 377 kcal, grăsimea 38, proteina 8, se referă probabil la cantitatea totală. Mi se pare un pic ciudat, deoarece ficatul de cod este de obicei gras în bazele de date
Care este cea mai bună modalitate de a mânca zeama/uleiul (de pește) probabil valoros atunci când mănânci aproape fără carbohidrați? Se amestecă cu quark?
Re: Aruncați sau consumați sucul/uleiul din ficatul de cod?
de Stacs »08 Mar 2018 21:04
Cel care are inteligența și nu o folosește este prost.
Dacă aveți probleme cu stilul meu sau cu alte obiceiuri, vă rog să-mi scrieți un mesaj privat. Ca o chestiune de principiu, nu mă implic în dispute și/sau ostilitate învechită. Mulțumesc mult.
Re: Aruncați sau consumați sucul/uleiul din ficatul de cod?
de bibilică »09 Mar 2018 00:36
@ Michael62 dă ficatul de cod cred că cu Harzer în micro și apoi îl agită.
Sunt un minimalist (tehnician și economist în afaceri), leneș de vocație, deci „gătit minim”: fără micro, doar un castron sau farfurie, 1 bucată de tacâm.
Harzer este disponibil doar aici în Ösiland, ca argumente cu un conținut de sare puțin prea mare.
Re: Aruncați sau consumați sucul/uleiul din ficatul de cod?
de Michael62 »09 Mar 2018 06:54
@ Michael62 dă ficatul de cod cred că cu Harzer în micro și apoi îl agită.
Sunt minimalist (tehnician și economist în afaceri), leneș de vocație, de unde „gătit minimal”: fără microfon, doar un castron sau farfurie, 1 bucată de tacâm.
Harzer este disponibil doar aici în Ösiland, ca argumente cu un conținut de sare puțin prea mare.
Slavă Domnului că nu am avut cafea în gură, mi-ai făcut ziua !
Deci sunt un fan al ficatului de cod (și ficat de pui, ficat de vită).
Deschid ficatul de cod atât în ulei, cât și în propriul suc, iau o furculiță mică și o mănânc, o las să se scurgă grosier.
De obicei nu folosesc sosul/uleiul pentru că animalele deja bâjbesc lângă masă și pisica mă privește reproșat.
Lucrurile sunt, desigur, la preț, iar greutatea este puțin „gunoi”, din 125g poate 68-72g de ficat și 60% din acesta este grasă. Uleiul este inclus în greutatea inițială.
Dar nu este nimic altceva, trebuie doar să deschizi două cutii dacă vrei mai multe. Dar unul este suficient pentru vitamine pentru o lungă perioadă de timp.
Și. Cel cu Harzer și micro, acela este TUNA .
și mur în timpul PSMF
În PSMF, toate obiceiurile alimentare decente suferă.
Re: Aruncați sau consumați sucul/uleiul din ficatul de cod?
de bibilică »09 Mar 2018 11:54
Ficatul de pui numai dacă le iau proaspăt ambalate. În caz contrar, ficatul de vită sau budinca neagră o dată la 7-10 zile din cauza conținutului de fier.
Ficatul de cod (sau peștele gras) pentru vitamina D3. Dar am și capsule cu 5 micrograme și ESN D3 + K2. În timpul iernii, 5 µg pe zi cu siguranță nu sunt suficiente, iar cerința standard oficială de 15 µg este văzută ca fiind prea puțin. Nici iarna nu ajută ouăle de la puii de crescătorie, deoarece au nevoie și de lumina soarelui pentru D3.
Michael62 a scris pe 09 martie 2018 06:54: Deschid ficatul de cod atât în ulei, cât și în suc propriu, iau o furculiță mică și o mănânc, o las să se scurgă aproximativ.
De obicei nu folosesc sosul/uleiul pentru că animalele deja bâjbesc lângă masă și pisica mă privește reproșat.
Înțeleg mirosul intens. Probabil că câinele și pisica îți plâng urechile și simulează foamea care se apropie.
Michael62 a scris pe 09 martie 2018 06:54: Aceste lucruri sunt bineînțeles la preț, iar greutatea este cam „gunoi”, din 125g poate 68-72g de ficat și 60% din acestea sunt grase. Uleiul este inclus în greutatea inițială.
Dar nu este nimic altceva, trebuie doar să deschizi două cutii dacă vrei mai multe. Dar unul este suficient pentru vitamine pentru o lungă perioadă de timp.
L-am scurs, l-am pus pe o farfurioară și l-am cântărit. A fost 85 g.
Peștele și fructele de mare au devenit, în general, foarte scumpe. În viitor, mă voi abține de la tradiționalele mele creveți de început de Crăciun cu usturoi în tigaie. Aquafarm la 27, -/kg costă doar jumătate din capturile sălbatice, dar Aquafarm nu are un gust bun. La fel cu somonul afumat. Cu peștele în ansamblu, plătiți și pentru deșeuri.
Când vine vorba de greutate, depinde de modul în care este umplută. Pentru conservele de pește poate de mână și apoi completate cu suc/ulei. Când vine vorba de fructe și legume ambalate, cântăresc adesea și este exact corect. Probabil este sortat după mașină și compilat automat, chiar dacă z. B. Ouă de dimensiuni diferite sunt într-un singur pachet, greutatea totală este corectă. La Brie 60% nominal 200 g, am avut recent 220 g, ceea ce este probabil legat de producție. În timpul școlii mele (în urmă cu 40-43 de ani), unde lucram deseori la o lactată și la producția de înghețată în timpul sărbătorilor, probele erau prelevate în mod regulat, iar greutatea era verificată pe o scală calibrată +/- 5% și porționarea a fost reajustată. În zilele noastre acest lucru se întâmplă în mod automat, deoarece forța de muncă este costisitoare.