Aryuveda; yoga
Ayurveda este un sistem de vindecare care a luat naștere în India acum mai bine de 3.000 de ani. Termenul este derivat din cuvintele „ayus” pentru „viață” și „veda” pentru știință. Ayurveda modelează în mod tradițional viața din India ca „știință a vieții”.
Ayurveda este, de asemenea, popular în Germania ca program de wellness împotriva stresului. Pacienții cu cancer pot beneficia de masaje, tratamente cu ulei și exerciții de relaxare. Deseori acestea îmbunătățesc starea mentală și sporesc bunăstarea.
Dar nu toate tratamentele ayuvedice sunt sigure. În special, postul terapeutic la începutul tratamentului clasic poate provoca daune pacienților cu cancer.
Învățătura ayuvedică a celor cinci elemente
În Ayurveda, granițele dintre sănătate și boală sunt definite de bunăstarea subiectivă. Se bazează pe starea așa-numitelor doshas, cele trei elemente eter și aer (Vata), foc și apă (Pitta) și apă și pământ (Kapha). Se presupune că aceste doze reglează funcțiile corpului și ale minții; Adepții acestei doctrine cred că se pot schimba prin influențe externe sau interne dăunătoare. Conform credinței ayurvedice, modificările dozelor duc la boli.
Similar cu medicina tradițională chineză (TCM), întărirea energiei vitale este punctul central al tratamentului terapeutic. Terapia își propune să readucă dozele în echilibru. Ierburile, o dietă echilibrată, substanțele minerale și animale și anumite reguli de conduită sunt utilizate ca remedii.
Cura Panchakarma: ce trebuie să știe pacienții
La începutul unui tratament ayurvedic există de obicei cura Panchakarma, care este destinată purificării organismului mai întâi. Este punctul de plecare pentru tratamentele ulterioare, care includ o dietă adaptată la starea dozelor și medicamente ayurvedice adecvate.
Cura Panchakarma constă din cinci etape, care nu sunt întotdeauna aplicate la fiecare pacient: Vamana - vărsături, Virechana - purjare, Basti - clisme; Nasya - o terapie specială, drenantă pentru cap și Raktamoksana - sângerare. Prin urmare, cura Panchakarma este un tip de post terapeutic.
Aici se recomandă precauție pentru pacienții cu cancer. Medicii avertizează că postul terapeutic poate provoca deficiențe nutriționale grave la pacienții cu cancer. Dieta ayurvedică în sine este, de asemenea, controversată.
Atenție: metale grele
Preparatele ayurvedice prezintă un pericol: pot conține metale grele, cum ar fi plumb, mercur și arsenic, care sunt adăugate în scopuri terapeutice. Arsenul este clasificat ca fiind cancerigen (Grupa 1) de către Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în timp ce plumbul este clasificat ca fiind probabil cancerigen (Grupa 2A). În literatura de specialitate a fost raportată în principal otrăvirea acută cu plumb. Produsele Ayurveda pot fi, de asemenea, contaminate cu pesticide sau pot conține medicamente (corticoizi și cumarine).
Yoga - stimulare pentru toate simțurile
Yoga este o unitate de respirație și exerciții fizice. Se spune că respirația yoga, numită pranayama, revigorează corpul și controlează mintea și mintea. Se spune: "Când respirația rătăcește, mintea este neliniștită. Dar când respirația este nemișcată, mintea este la fel". Cu ajutorul exercițiilor, ar trebui să se realizeze mai multă pace și echilibru interior. Respirația prin yoga susține exercițiile fizice numite asasana. Acestea servesc la întărirea mușchilor, la eliberarea tensiunii și, astfel, la ameliorarea durerii.
Yoga nu are un caracter competitiv, nimeni nu trebuie să stăpânească exercițiile „perfect”. Ar trebui să efectuați aceste mișcări fără a face presiuni compulsive.
Există câteva forme diferite de yoga și nu toate sunt potrivite pentru pacienții cu cancer. De exemplu, Kundalini constă în exerciții deosebit de puternice, care ar putea fi prea obositoare pentru bolnavi și bătrâni. Permiteți-ne să vă sfătuim ce variante vi se potrivesc cel mai bine Iată două exemple potrivite:
- Hatha Yoga - cel mai faimos stil de yoga din Germania. Pe lângă respirație și exerciții fizice, sunt incluse și tehnici de relaxare și elemente meditative. Hatha Yoga poate fi practicat de la foarte blând la foarte dinamic. Încercați ce este bine pentru dvs. sub îndrumarea unui expert.
- Nada Yoga - aici meditația joacă un rol central. Este susținut de sunete, de exemplu, cântând sau pur și simplu muzicând. Metoda este deosebit de eficientă pentru a putea opri și a da drumul.