Arzător de grăsimi Compare ajută la slăbit La Bombilla
4 min citit
Prin proprietățile sale arde grăsime și inhibitor al apetitului, partenerul este adesea asociat cu pierderea în greutate.
Dar te ajută prietenul să slăbești? Răspunsul din acest articol.
Efectul de ardere a grăsimilor al partenerului
„Consumul de yerba mate a devenit foarte popular pentru sănătate, prevenirea obezității și reducerea greutății corporale, în principal datorită acesteia eficiență termogenă. "
Studiu publicat în revista științifică Nutrition & Metabolism.
Ce înseamnă „termogen” ?
Un termogen este un aliment (sau substanță chimică) care ajută la arderea caloriilor prin accelerarea metabolismului. Pe scurt, un aliment termogen este un aliment care ajută la arderea grăsimilor.
La fel ca piperul de cayenne, scorțișoara, ceaiul verde, ghimbirul, muștarul, varza sau chiar broccoli, mate este un arzător natural de grăsimi.
Dar mate este un arzător eficient de grăsimi ?
Efectul de ardere a grăsimilor al mate poate fi pur și simplu observat. Acest lucru poate fi văzut într-adevăr după ce ați băut un partener pentru o anumită perioadă de timp (dar aveți grijă, acesta nu este un remediu miraculos: mai multe detalii despre acest lucru mai târziu în articol).
Utilizarea yerba maté a devenit apoi mai democratică pentru anumite utilizări farmacologice și dezvoltarea suplimentelor alimentare. Acesta este motivul pentru care s-au efectuat numeroase studii pentru a verifica și măsura efectul de ardere a grăsimilor al partenerului.
Câteva studii pe acest subiect:
Deci, pentru a răspunde la întrebarea "este partenerul un arzător eficient de grăsimi?" ", Raspunsul este da.
Dar încă o dată (insistăm!): Un arzător de grăsimi, da. O băutură minune, nu.
Acțiunea partenerului combinată cu sportul și pierderea în greutate
- Programele de slăbit implică în mod necesar și o dietă echilibratăo practică sportivă.
- Consumul de pereche este deosebit de răspândit în rândul sportivilor.
Aceste două motive au fost suficiente pentru ca mai multe grupuri de cercetători să studieze efectul arzătorului de grăsimi al partenerului atunci când este combinat cu o activitate sportivă.
Un prim studiu a fost realizat în 2014 la Londra de Academia de sport a Universității din Sheffield. A constat în testarea nivelului de grăsime arsă la mai mulți sportivi, unii consumând mate, iar alții nu. Rezultatele au arătat că sportivii care au băut prieteni au ars Cu 24% mai multe grăsimi decât altele.