Aș vrea să fac yoga, dar sunt rotund
Aș vrea să am niște sfaturi despre yoga.
În acest moment sunt foarte stresat și este o petrecere din cauza stresului pe care l-am îngrășat.
Vreau să mă relaxez pentru a mă simți mai bine, dar problema este că sunt foarte plin, așa că voi dori să știu dacă mi-a fost posibil să fac yoga să mă relaxez și să mă relaxez.
Multumesc ca mi-ai dat sfaturi ! (asta urgent! lol)
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Voi spune care este legătura .
Buna ziua,
Vrei să faci yoga? Ei bine, faceți yoga și nu vă mai stresați!
Spui tu singur că m-am îngrășat pentru că sunt stresată.
Nu vă stresați mai mult, dimpotrivă, acceptați-vă experiența: stres -> supraponderal și trageți concluzia: mai puțin stres -> mai puțin greutate!
Cereți sfatul medicului dacă este necesar și faceți yoga la nivelul dvs., nu vă așteptați nici la un miracol.
Viața este un echilibru în toate, mâncare, stres, relaxare, motivație etc. etc.
Voi spune care este legătura .
Buna ziua,
Vrei să faci yoga? Ei bine, faceți yoga și nu vă mai stresați!
Spui tu singur că m-am îngrășat pentru că sunt stresată.
Nu vă stresați mai mult, dimpotrivă, acceptați-vă experiența: stres -> supraponderal și trageți concluzia: mai puțin stres -> mai puțin greutate!
Cereți sfatul medicului dacă este necesar și faceți yoga la nivelul dvs., nu vă așteptați nici la un miracol.
Viața este un echilibru în toate, mâncare, stres, relaxare, motivație etc. etc.
Da, dar.
Buna ziua,
Mulțumesc pentru răspuns.
Nu mă aștept la un miracol pentru pierderea în greutate, vreau doar să fac yoga pentru a mă relaxa puțin.
Se pare că există poziții pe care o femeie rotundă nu le poate îndeplini și aș dori să am informații.
Mulțumesc că m-ai ajutat,
Da, dar.
Buna ziua,
Mulțumesc pentru răspuns.
Nu mă aștept la un miracol pentru pierderea în greutate, vreau doar să fac yoga pentru a mă relaxa puțin.
Se pare că există poziții pe care o femeie rotundă nu le poate îndeplini și aș dori să am informații.
Mulțumesc că m-ai ajutat,
Este evident!
Există mișcări pe care o femeie rotundă nu le poate efectua, există mișcări pe care o persoană cu osteoartrită nu le poate face, există mișcări pe care o persoană puțin mai în vârstă nu le poate face etc. etc.
Dacă găsești cursul de yoga care respectă persoana, nu ți se va cere niciodată imposibilul, ci doar să mergi în ritmul tău până la limitele tale și tu însuți vei progresa puțin mai departe.
Dacă vi se cere să vă puneți în poziția de lotus în prima zi, plecați fără regrete și căutați în altă parte!
Este evident!
Există mișcări pe care o femeie rotundă nu le poate efectua, există mișcări pe care o persoană cu osteoartrită nu le poate face, există mișcări pe care o persoană puțin mai în vârstă nu le poate face etc. etc.