Aș vrea să fiu însărcinată

Ne imaginăm că, de îndată ce vom fi gata să avem un copil, vom rămâne însărcinate. Totuși, foarte des, realitatea este destul de diferită și dorința de copil se transformă apoi într-o lungă așteptare.

Timpul mediu pentru a rămâne gravidă

Trebuie doar să faceți o mică căutare rapidă pe Internet pentru a vedea numărul copleșitor de femei care credeau că vor rămâne însărcinate rapid și care sunt atât de dezamăgite de timpul care trece fără ele. Această surpriză dulce-amară este foarte des legată de lipsa de conștientizare a sarcinii și de modul în care funcționează corpul lor.

O femeie sănătoasă care nu are nicio problemă de fertilitate cunoscută și care are sub 35 de ani poate încerca să rămână gravidă până la un an fără ca această perioadă să fie considerată anormală sau să însemne că există o problemă. Dar de ce este atât de dificil pentru unii să devină mamă și ce pot face pentru a ajuta natura?

De ce nu pot rămâne însărcinată?

Factorii care ne influențează fertilitate sunt multiple, variind de la stilul de viață, la sănătatea fizică și emoțională, prin ignorarea funcționării sistemului reproductiv. Acesta este motivul pentru care este important să fiți bine informați despre tot ceea ce înconjoară sarcina înainte de a încerca chiar să rămâneți însărcinată pentru a fi bine pregătiți și mai ales pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră.

Cauze frecvente care pot influența fertilitatea unei femei

Contracepție: Femeile care au folosit contraceptive hormonii timp de câțiva ani ar trebui să se adapteze după oprirea contracepției. De exemplu, femeile care primesc injecții hormonale ar trebui să aștepte 6 până la 9 luni după ultima injecție înainte de a încerca să rămână gravide. Modificările hormonale afectează fertilitatea și influențează cât poate dura până la concepție.
Sistemul de reproducere: Cuplurile care doresc să aibă un copil ar trebui să afle cum funcționează sistemul de reproducere, în special ciclul ovulator. Cercetările au arătat că unul din doi cupluri încearcă să conceapă în momentul greșit al lunii. În plus, unele cupluri cred din greșeală că o frecvență mai mare a actului sexual crește șansele de fertilizare, în timp ce se întâmplă opusul: prea multe relații sexuale pot reduce numărul de spermatozoizi și, astfel, pot reduce șansele de sarcină.
Vârstă: Fertilitatea unei femei este maximă în timpul pubertății și scade treptat odată cu vârsta. După 35 de ani, acest declin apare mai repede, iar calitatea ouălor este mai mică. Întrucât cuplurile aleg să aștepte din ce în ce mai mult pentru a-și întemeia familiile, se pare că acest factor de scădere a fertilității este de multe ori de vină.

Stilul de viață: Este întotdeauna important să fii sănătos, dar este și mai important dacă vrei să fii mamă. Organele de reproducere au nevoie de un stil de viață sănătos pentru a fi sănătoși și pentru a funcționa corect. Aceasta include o alimentație sănătoasă, menținerea unei greutăți sănătoase, a avea obiceiuri bune de somn, a fi activ fizic în mod regulat și a vă gestiona bine stresul. Desigur, dacă fumezi sau bei alcool în mod regulat, aceste obiceiuri proaste afectează fertilitatea ta.
Ovulație: Conform studiilor, între 33% și 50% dintre femeile care au probleme de fertilitate se confruntă cu probleme ovulatorii. ciclul ovarian unei femei este complexă: hormonii sunt adesea imprevizibili și pot fi deranjați de foarte puțin, afectând în mod direct fertilitatea. Factori la fel de inofensivi precum creșterea sau pierderea în greutate, stresul sau boala ușoară pot influența ciclul hormonal. Mai multe femei au, de asemenea, o ciclu ovulator neregulatpentru totdeauna sau datorită sindromului ovarului polichistic care le reduce șansele de a rămâne însărcinată.
Problemă fizică: Ocluzia trompelor uterine care împiedică spermatozoizii să ajungă la ou,endometrioza sau ceva fibroamele uterine poate preveni sarcina. Pentru a diagnostica o problemă fizică și a primi tratamentul adecvat, consultați un medic care vă poate face teste și vă poate îndruma către resursele adecvate.
Starea noastră emoțională: Cu siguranță ați auzit povești despre femei care disperau de a avea o sarcină și, în cele din urmă, au rămas însărcinate în momentul în care au dat drumul? Deși este greu să nu poți controla ce se întâmplă cu corpul tău, este important să nu devii obsedat de sarcină. Este o sursă majoră de stres care vă poate influența direct ciclul.
Infertilitate inexplicabilă: În cazuri rare, chiar dacă examenele medicale nu relevă probleme de fertilitate, o femeie nu poate rămâne însărcinată. Este foarte frustrant pentru cuplurile care nu știu ce să facă pentru a-și spori șansele de a deveni părinți. Doar o treime dintre aceste cupluri vor experimenta o sarcină fără intervenție medicală într-o perioadă de 3 ani. Alte cupluri vor trebui să utilizeze tehnici de reproducere asistată, cum ar fi fertilizare in vitro (FIV).