Așa scoți otravă din corpul tău și experimentezi sex intens neimaginat
Postul de detoxifiere - despre asta este vorba. Și asta înseamnă evitarea completă a alimentelor solide timp de aproximativ 10 zile…. și de bunăvoie! O groază pentru mulți bărbați. Pentru mine (după ce am luat odată CURAJUL/DISCIPLINA să postesc) o parte integrantă a vieții mele de 4 ani încoace. Chiar în timp ce scriu aceste rânduri, postesc.
Repet acest proces în fiecare an. Nici din motive religioase, nici din motive educate, ci doar pentru că este bun pentru mine și pentru că îmi clarifică viziunea asupra esențialului!
Cuprinsul articolului
1. Postul înseamnă antrenament de războinic!
A început cu o curiozitate simplă. Și chiar îți pot recomanda asta, omule drag. Curiozitatea ne ține ocupați, este sexy și, în ochii mei, al naibii de masculin. Am auzit de la alții care tocmai posteau ce experiențe grozave au avut în acest timp. Le-am strâns pe detalii mai specifice (pe care le voi trece mai jos) și o săptămână mai târziu am început să o fac singur ...
Ce pot să spun, prima dată a fost destul de dur. Războinicul din mine știa ore întregi de sport, vânătoare de femei, lipsa de somn și orgii de învățare monotone DAR renunțarea la mâncare era un teritoriu nou. A fost într-adevăr neobișnuit, a fost ciudat, a fost exigent ... dar cumva și interesant. Dintr-o dată, viziunea mea despre împrejurimile mele s-a schimbat. Mâncarea a căpătat un nou sens. Am observat oameni care s-au umplut rapid într-un sandviș între muncă și pauza de țigări. Oamenilor care stăteau în fața televizorului le plac zombii și umflau munți de pizza și alte lucruri în ei înșiși.
Cum s-ar putea realiza ceva la fel de valoros, senzual și important ca consumul de alimente cu atât de puțină atenție (aproape mecanic)?!
2. Știți senzația de stomac complet gol?
Dar și percepția corpului meu s-a schimbat. Ați avut vreodată senzația de stomac cu adevărat gol? Adică cu adevărat gol! Că nu a mai rămas nimic?! Este atât de nebun și uneori chiar înspăimântător la început. Nu știam asta înainte și am fost cu adevărat șocat cât de îngust putea fi stomacul meu. Am stat câteva minute în fața oglinzii și m-am uitat fix la ea. Numai prin astfel de experiențe pot simți acum organe precum stomacul, intestinele, ficatul și plămânii.
Apropo, afacerile zilnice la toaletă sunt încă inevitabile, doar devin semnificativ mai mici și mai „toxice” 😉
3. Sexul a devenit chiar mai intens!
În plus, pielea mea a devenit mai clară și mai fermă. Ochii mei au început să strălucească, mușchii mei au început să se definească și fața mea a primit o trăsătură esențial mai distinctă pe care nu a pierdut-o până în prezent. Am observat ultimul punct în special cu mulți bărbați care au postit o dată. De fapt, cred că, atunci când postul, grăsimea bebelușului și a copilului se transformă mai întâi și astfel natura masculină primordială iese mai puternic (sub forma unei maxilare mai pronunțate).
Sexul meu a devenit intens neașteptat, gândurile mele mult mai clare și mai concentrate, creativitatea mea a luat înălțimi neimaginate și nivelul meu de energie a fost doar ASTRONOMIC! Am avut sentimentul că sunt permanent „înalt” și brusc să percep totul mult mai clar. De parcă un voal lăptos ar fi fost îndepărtat temporar din câmpul meu vizual și mi s-a prezentat doar esența pură. Ce percepție externă nebună! Doar Wooow!
4. Și apoi a fost rândul meu de personalitate!
După cum am spus, percepția în acest moment este minunată. Dar nu mă refer doar la percepția exterioară, ci mai ales la interior. Problemele interioare sau chiar „lucrurile nedigerate” se vor spăla la suprafață.
Aș deveni și mai conștient de conflictele de dependență cu părinții mei. Am văzut brusc foarte clar de ce pașii importanți nu funcționează.
Și și și! De parcă dintr-o dată un reflector gras ar fi fost direcționat către ființa mea cea mai interioară și acum pot lucra corect. S-ar putea suna ciudat, dar are sens dacă înțelegeți că mâncarea este ceva pe care o mulțime de lucruri sunt făcute pur și simplu pentru a le compensa. Fidel devizei: „Mă simt ca un rahat, așa că voi mânca mai întâi înghețată”. „Nu știu ce pot face acum, voi merge la frigider” Poate că știți aceste gânduri/obiceiuri. Mai presus de toate, văd distragerea și compensarea în acest sens, care sunt dezvăluite cu o mică reflecție în timpul postului.
Apropo, nu vă mirați că visele voastre sunt deosebit de intense în acest timp ... cel puțin așa se întâmplă cu mine 😉 Dar la un moment dat timpul postului s-a încheiat ...
5. Și apoi a venit prima mușcătură - WoooooooooW.
Și apoi a venit momentul primei mușcături…. WOW. Habar n-aveam cât de bun poate gusta o bucată de măr! Serios, a fost un orgasm gustativ pentru mine! Aici cunoscătorul din mine a fost răsplătit pentru toate eforturile. M-am dedicat sucurilor, structurii și perfecțiunii gustului mărului. Și, de fapt, o singură bucată a fost suficientă la început ... apoi am fost plin sau s-au umplut cu destule impresii pe care a trebuit să le diger mai întâi.
Această exaltare gustativă a durat săptămâni întregi. Am vrut salată în loc de picior rapid. Am vrut carne bună în loc de bunuri ieftine. Am vrut să-mi pregătesc propria mâncare și să-mi iau timpul cu ea, în loc să o încălzesc în 5 minute și să o lăsăm neglijent. Percepția mea senzuală a gustului a fost extrem de rafinată, de care mă bucur din nou în fiecare zi! 🙂
6. 7 kilograme pierdute
Atât de mult pentru subiectul „Care au fost experiențele mele de post”. De altfel, am pierdut și 7 kilograme, dar asta ar trebui menționat doar nesemnificativ aici, deoarece, după părerea mea, postul de detoxifiere este în primul rând experiența lucrurilor menționate mai sus. De multe ori vei crește din nou în greutate în următoarele câteva luni. Dacă aceasta este preocuparea dvs., ar trebui să luați în considerare o schimbare permanentă a dietei și exerciții fizice regulate.
7. Cum postesc?
În primul rând, mă asigur că am mult timp pentru mine și cu greu alte proiecte obligatorii în aceste 10 zile. La început am încercat să combin postul și viața de zi cu zi normală, dar am descoperit rapid că ritmul era diferit în timpul procesului de purificare. Este pur și simplu mai confortabil să poți să-ți iei mai mult timp dimineața și să te întorci calm cu ziua. Pot exista și zile în care corpul tău are nevoie brusc de 10 ore în loc de 8 ore de somn. Deci, este bine să oferi corpului această libertate. Pur și simplu face postul mai plăcut 😉
8. Acum la tipul de post:
Prefer Master Cleanser rapid. Este un tip de post vechi de câteva mii de ani (cel puțin asta știu 😉). Este testat în funcție de vârstă în ochii mei și se simte foarte blând cu mine. În acest tratament, toate componentele solide ale dietei sunt evitate. Au mai rămas doar ceaiuri ușoare și apă. O limonadă proaspăt făcută servește ca înlocuitor alimentar.
- sucul unei jumătăți de lămâie stoarsă
- un praf de piper Cayenne
- 2 linguri sirop de arțar grad C (acesta este netratat și conține mai mulți nutrienți)
Restul paharului este umplut cu apă. M-am obișnuit să consum doar produse ecologice în acest timp. Se simte cumva mai substanțial. Puteți bea această băutură de 6 până la 12 ori pe zi în loc de mesele zilnice respective. Într-adevăr, carbohidrații din siropul de arțar și picantul din ardeiul de cayenne îmi reduc senzația de foame la minimum. Asta înseamnă: de fiecare dată când îți este foame, alunecă într-o astfel de băutură.
Datorită celor 3 ingrediente (lămâie, sirop de arțar și piper de cayenne) corpului tău nu îi lipsesc substanțele nutritive și mineralele esențiale. Dimpotrivă, poate fi chiar îmbogățit de minune cu el. Dacă pierderea în greutate este importantă pentru dvs., reduceți pur și simplu cantitatea de sirop de arțar din limonada dvs.
9. Scaunul trebuie să curgă!
La ceea ce acord o atenție deosebită atunci când fac un post de detoxifiere este mișcările regulate ale intestinului. Multe produse vechi reziduale, celule și reziduuri alimentare nedigerate sunt transportate în exterior. Prin urmare, este recomandabil să luați un ceai laxativ în fiecare seară (funcționează în aproximativ 12 ore) sau un pahar de sare de trecere FX dimineața (disponibil în fiecare farmacie).
10. Cel puțin 4 litri de lichide pe zi
În plus: multă băutură! Cel puțin 4 litri pe zi. Odată ce vechile depozite de otravă sunt eliberate în corpul nostru, se poate simți destul de inconfortabil. Dacă bei mult și mergi la toaletă frecvent, vei ajuta la eliminarea acestor toxine cât mai repede posibil și te va face să te simți mai bine! Cu aceste sfaturi, Postul Mare ar trebui să fie relativ ușor. Mai este un singur lucru de spus despre timpul DUPĂ post. Poți face multe greșeli acolo.
11. Stai departe de kebab și alte lucruri greu de digerat!
Unele specii celebrează ruperea postului cu cartofi prăjiți, doner kebab și co .... număr urât! Astfel de acțiuni pot duce de fapt la câteva zile de durere. Nu este neobișnuit ca unii să sune la ambulanță. Glandele corpului tău, precum și celulele intestinale nou formate, trebuie mai întâi să se adapteze pentru a „digera” din nou. Aceasta necesită timp și, în primul rând, o fază a lucrurilor ușor digerabile.
Prin urmare, este mai bine să începeți să spargeți postul cu bulionuri ușoare și suc de fructe. Poate prima bucată de măr seara. Destul, crede-mă! A doua zi mai multe fructe și legume, în funcție de seară poate o bucată de pâine. În a treia zi, a mânca nu ar trebui să mai fie o problemă, ci doar să-ți privești corpul. Atunci nu poate merge prost 😉 Sper că am reușit să îți fac subiectul postului terapeutic puțin mai plăcut pentru tine. Poate ești de părere că vei face ceva bun pentru tine și pentru corpul tău în următoarele zile, atunci îți doresc multă distracție în această călătorie specială.
Mă numesc Martin și sunt antrenor de sex masculin. Când Sven și eu am fondat Strengthening Masculinity în 2013, nu aveam idee ce fel de revoluție vom declanșa în lumea germană a bărbaților.
Astăzi, milioane de bărbați vizitează acest blog, vizionează videoclipurile noastre pe Youtube sau citesc cu nerăbdare instruirea noastră gratuită prin e-mail. Sute dintre acești bărbați și-au propus în fiecare an să reaprindă puterea masculinității lor în atelierul nostru pentru bărbați, Authentic Manhood.
Cu salutări masculine