Așa se întâmplă cu grăsimea atunci când slăbești
În timpul unei diete, grăsimea - în sensul cel mai adevărat al cuvântului - se dizolvă în aer!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Da, în cele din urmă, kilogramele enervante în plus au dispărut și blugii tăi preferați se potrivesc din nou ca o mănușă. Dar unde merge de fapt grăsimea îndepărtată?
Acest lucru se întâmplă cu adevărat cu grăsimea corporală
Este o concepție greșită că celulele adipoase sunt „arse” de metabolism. Un studiu realizat de Universitatea australiană din New South Wales a descoperit unde se îndreaptă cu adevărat grăsimea.
Răspunsul: respirăm grăsimea. Ai citit bine! Eliberăm grăsimea îndepărtată în aer. Cum se face?
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pur și simplu: acizii grași din celule sunt transformați în dioxid de carbon de către organism, pe care îl expirăm apoi. Doar o mică parte din grăsime este metabolizată în apă și excretată în urină și sudoare.
Acest proces ingenios de transformare este promovat doar de sport - de exemplu, jogging timp de o oră.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De asemenea, bine de știut: celulele grase în sine nu scad în timpul dietei, ci doar se micșorează din nou. Corpul determină deja numărul de celule adipoase din copilărie și nu-l mai modifică.