Așa se întâmplă cu pielea dacă te speli prea des
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru o conștiință curată și un sentiment curat, corpul și fața intră în contact cu apă și săpun de mai multe ori pe zi. La urma urmei, vrei să miroși la fel de bine ca rufele proaspăt spălate. Există, de asemenea, peelinguri, geluri de spălare, tonere - literalmente îți sărbătorești propria curățare. Experții și-au pus acum întrebarea: Poți fi prea curat? - Răspunsurile surprinzătoare de mai jos.
1. Spălarea frecventă este dură pe piele
Spălarea frecventă, dușul și scăldatul stresează pielea și o privează de grăsimile naturale de protecție. Asta merge pentru corp și față. Mai ales dacă pielea este predispusă la pete și strălucire, s-ar dori să o spălați cu apă limpede și îngrijire suplimentară. Dar asta este greșeala! Pentru că dacă sunteți prea curat, mecanismele naturale de protecție ale pielii sunt cu siguranță dezechilibrate și chiar pot provoca deteriorarea pielii.
Mai presus de toate, formarea puternică de spumă sau un miros nefiresc de gel de duș sau aditiv de baie indică ingrediente nocive pentru piele, cum ar fi aditivi parfum artificiali, parabeni sau agenți tensioactivi. Cosmeticele naturale se bazează pe substanțe de spălat inofensive, precum tehnologia micelară sau alternative naturale, cum ar fi surfactanții din nucă de cocos și zahăr, pentru o toleranță mai bună a pielii. În plus, produsele de curățare cu pământ de lavă rezolvă fără surfactanți, particulele fine de pământ trag murdăria și ung de pe piele ca un magnet. Dar același lucru este valabil și aici: nu exagerați.
2. Pielea noastră se teme de apă
De fapt, pielea noastră este în mod natural timidă pentru apă. Deoarece nu numai anumite ingrediente ale produsului de curățare usucă pielea în mod durabil. Apa limpede de la robinet pune în pericol sănătatea pielii, mai ales dacă este clasificată drept „dură”. Motivul este un conținut relativ ridicat de calciu și magneziu, care s-a dovedit că usucă pielea. Potrivit unui studiu recent din Marea Britanie, iritațiile și creșterile pielii apar mai ales în locurile în care este folosită așa-numita apă dură Eczemă.
Cu toate acestea, există și apă moale de la robinet dacă concentrația măsurată a ionilor de calciu și magneziu este mai mică de 8,4. Apa este dură dacă valoarea este mai mare de 14. Prin urmare, dușul zilnic ar trebui să fie limitat în funcție de calitatea apei de la robinet - mai ales dacă oricum aveți tendința de a avea pielea uscată, sensibilă sau deosebit de îngrijitoare. Cum poți afla duritatea apei? Puteți întreba acest lucru la furnizorul respectiv de apă sau la utilitățile municipale; o privire la site-ul web corespunzător este adesea suficientă. Munchen dă o valoare medie de 16,6, în Hamburg curge apă dură medie din țeavă cu o valoare de 11,4.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. Prea multă curățare atacă flora pielii
Pielea sănătoasă are două mecanisme de protecție naturale și eficiente: mantaua acidă de protecție, o combinație de acizi grași și sudori și așa-numita floră a pielii, care este formată din microorganisme precum bacterii și microfungi (în mod specific, în jur de 100 până la 10.000 de microorganisme pe centimetru pătrat trăiesc pe piele) ). Împreună protejează pielea, precum și întregul organism de influențe dăunătoare, agenți patogeni și infecții și alimentează celulele cu vitaminele A, B, E și K.
"Dacă flora pielii este tulburată și mantaua acidă de protecție este atacată, întregul sistem devine dezechilibrat și pielea devine semnificativ mai susceptibilă la iritații și inflamații", explică Sophie Seite, Director Internațional de Comunicări Științifice la La Roche-Posay. În special, igiena excesivă cu Apa dură, precum și texturile agresive de curățare, dar și o dietă greșită, fluctuațiile hormonale, medicamentele sau factorii de mediu pot perturba permanent sistemul de protecție al pielii și îl pot dezechilibra. Rezultatul poate fi iritație, eczeme și inflamații, dar și cosuri și linii de uscăciune.
Câtă curățare poate lua pielea?
Deci, cât de multă curățare este prea mare? Acest lucru se decide individual pentru fiecare persoană și poate fi discutat cu un dermatolog dacă există o mare incertitudine sau probleme ale pielii. Orientările generale sunt după cum urmează: Pielea este ca o oglindă - se face simțită atunci când nu este bine. Atunci ar trebui să vă puneți la îndoială rutina de curățare.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pielea preferă apa călduță decât apa fierbinte. După fiecare duș sau baie, aveți grijă de piele cu produse care răspund nevoilor dvs. și preferați o mică selecție de creme și loțiuni care nu conțin aditivi artificiali sau parfumuri. Oricine nu este foarte familiarizat cu ingredientele active se poate orienta: o mulțime de spumă și un miros puternic indică ingrediente iritante pentru piele.
În plus, așa-numitele alimente pentru piele cu ingrediente probiotice pot stabiliza din nou o floră a pielii dezechilibrată, de exemplu, ca tratament sau tratament. Produsele de îngrijire a bebelușilor sunt, de asemenea, deosebit de amabile cu pielea și au un miros minunat de delicat.