Așa se menține Cindy Crawford în formă, femeie minune
Secretele de fitness ale stelelor
Corpul tău a fost unul dintre cele mai frumoase din lume de zeci de ani. Chiar și cu vârsta de peste 40 de ani, modelul de top arată uimitor.
Foto: Dacă Vă dezvăluim secretele de fitness ale lui Cindy Crawford.
Cum o face? Cindy Crawford nu pare să îmbătrânească. La Festivalul Internațional de Film de la Veneția din 2011, modelul de vârf a demonstrat cât de grozav poți arăta chiar și la 40 de ani și i-a făcut pe unii tineri să arate destul de bătrâni.
Puteți găsi mai multe secrete de fitness ale vedetelor în galerie!
Cindy Crawford ne-a arătat demult cât de sportiv este modelul, care este încă în căutare, sub forma a numeroase DVD-uri de fitness. Antrenamentele obișnuite nu sunt doar în programul pentru cameră, ci și în privat.
Așa cum a dezvăluit-o sora noastră americană „Shape”, modelul mamei a doi, îi place să facă jogging sau să meargă. De asemenea, își definește mușchii cu Pilates regulat și sesiuni de antrenament cu greutăți.
Când vine vorba de nutriție, Cindy Crawford se bazează pe Dr. Barry Sears. Acesta constă din mese mici obișnuite și constă din 40% proteine, 30% carbohidrați și 30% grăsimi sănătoase.
Suntem impresionați și scotocim DVD-urile de fitness prăfuite cu Cindy Crawford. Pentru că atunci când te uiți la instantaneele actuale ale celor de 45 de ani, îți dorești cu adevărat să lucrezi cu ea!