Așa vă ajută dieta cu auto-actualizarea

În acest articol veți afla cum o dietă conștientă vă întărește puterea interioară, vă extinde conștiința și duce la mai multă claritate.

Vei avea mai multă energie și îți va fi mult mai ușor să urmezi calea creșterii. O dietă conștientă este o parte importantă a realizării de sine.

Video: Nutriție conștientă pentru o conștientizare extinsă

Vedeți acest videoclip pentru a afla mai multe despre mâncarea conștientă:

Efecte pozitive și negative ale alimentelor noastre

Tot ceea ce există are o anumită vibrație. Așadar, absorbim întotdeauna vibrațiile alimentelor din organismul nostru prin nutriție. De aceea, mâncarea are un efect atât de puternic asupra sentimentelor, gândurilor și acțiunilor noastre.

Există alimente care ne pot ajuta să atingem un nivel mai înalt de conștiință și există și alimente care ne blochează. Alimentele produse în mod industrial au în special acest efect negativ. Ne înnorează conștiința și ne limitează în dezvoltarea noastră ulterioară. Nu suntem clari cu privire la deciziile noastre și chiar putem deveni mai anxioși dacă mâncăm.

Blocarea alimentelor:

Următoarele alimente au un efect de blocare asupra conștiinței noastre și ar trebui evitate:

carne
lapte
brânză
pâine
Paste
Produse de patiserie
Prăjit
Cola, Fanta, etc.
Zahar industrial

Conștientizarea alimentelor:

Alimentele care au un efect pozitiv asupra conștiinței noastre, pe de altă parte, provin direct din natură și sunt neprelucrate:

fructe
legume
Nuci
Fructe uscate
Grăsimi și uleiuri bune
Apă

De ce carnea îți mărește temerile

Am experimentat direct ce efect puternic a avut consumul de carne asupra mea și a temerilor mele. După ce m-am abținut de la carne timp de 3 luni, am atins un nivel cu totul nou de conștiință și am simțit mult mai puțin anxietate.

Dacă ne uităm la ceea ce se întâmplă în procesul de producție a cărnii, nici acest efect nu este surprinzător. Animalele trăiesc de obicei în condiții de stres și suferă frici severe înainte de a fi sacrificate. Hormonii de creștere și medicamentele, precum și stresul și anxietatea trec în carne, pe care apoi, la rândul lor, le absorbem. Luăm în considerare vibrațiile negative și suferința animalelor.

Experiențele mele: De ce o dietă greșită inhibă autorealizarea

La acea vreme, am făcut schimbarea dietei în primul rând pentru mine și am fost surprins cât de puternic a fost efectul: m-am simțit complet diferit după 3 luni.

Oferă-i corpului tău ceva timp să adopte noua dietă și să o experimenteze. Vă recomand să țineți cel puțin 3 săptămâni. Este în valoare de ea!

O dietă conștientă te sprijină în realizarea ta.

Dacă acum mă abat de la dieta mea și de ex. Dacă mănânc o pizza cu multă brânză, observ imediat efectul asupra conștiinței mele. Asta mă ajută să rămân pe minge. Și după un timp nu mai aveți nicio dorință de hrană produsă industrial. Corpul tău vrea automat să mănânce alimente sănătoase și hrănitoare.

Și practic: Pașii mici sunt calea către obiectiv. Dacă reușiți să beți un smoothie verde dimineața și lăsați punga de jetoane seara, acesta este un pas important în drumul spre realizarea de sine. Fiți întotdeauna conștienți că nu este doar o investiție în sănătatea voastră, ci mai presus de toate într-un nivel mai înalt de conștientizare.

Câștigi claritate, ai mai multă energie și legătura cu tine este consolidată. Ai toți nutrienții și puterea de a-ți trăi viața fericit.

Dacă aveți nevoie de asistență pe drumul către realizarea de sine, nu ezitați să ne contactați pentru o consultație gratuită.

În plus, îți trimit în mod regulat impulsuri utile în buletinul meu de știri care te susțin și te inspiră pe drumul tău. Înregistrați-vă acum pentru a nu rata nimic.

În cartea mea „Lucruri pe care mi-aș fi dorit să le știu când aveam 18 ani”, am aprofundat problema alimentației conștiente.

Curs prin e-mail pentru realizarea de sine

Când dorința ta de adevărată împlinire este suficient de mare, ești pregătit pentru următorul pas. Participă la cursul de e-mail gratuit aici împreună cu mulți alții și primește răspunsurile tale. Realizează cine ești cu adevărat, intră în forța ta și trăiește o viață pe care o iubești cu adevărat.

Multă dragoste, Elias

Datele dvs. vor fi tratate confidențial. Vă puteți dezabona din orice e-mail. Protejarea datelor

Articole similare

Autor: Elias Fischer

Bună! Lucrez ca însoțitor pentru realizarea de sine și susțin oamenii să se regăsească și să-și trăiască cu adevărat propria viață. Îmi face griji că te trăiești complet cu tot ce este inerent în tine. Aflați mai multe despre călătoria interesantă a autocunoașterii și deveniți mai auto-actual. // Despre mine. Elias Fischer

Cum îți place articolul?

scrie un comentariu

Vă rugăm să scrieți un comentariu numai dacă doriți să puneți o întrebare sau să adăugați conținut la articol.