Sfaturi nutriționale Berlin - slăbește și rămâi subțire permanent
La ce te poți aștepta de la conceptul meu?
În conceptul meu, schimbarea pe termen lung și permanentă a comportamentului alimentar se află în prim plan, fără ca voi să percepeți acest lucru ca pe o restricție. Vă susțin personal și împreună vom atinge acest obiectiv.
Cum funcționează conceptul meu?
În primul rând, se face un inventar individual al cerințelor dvs. fizice (Analiza stării corpului). Apoi, profilul dvs. personal de nutriție este creat pe baza jurnalelor nutriționale. Se pot descoperi erori nutriționale, iar obiceiurile tale alimentare pot fi schimbate ușor și pas cu pas. Acest lucru vă permite să slăbiți pe termen lung.
Programul meu nutrițional Sfaturi nutriționale în Berlin Steglitz constă de obicei din 6 întâlniri, al căror timp va fi ajustat odată cu dvs. Deoarece sunt certificat de companiile de asigurări de sănătate (§ 43 SGB V), serviciile mele sunt susținute cu generozitate de acestea.
Din nou - nu este atât de dificil pe cât ai crede!
Opinia clientului
Aflată de probleme articulare, la sfatul ortopedic al Dr. Siebenhünen a vizitat, printre altele să iau măsuri împotriva obezității mele pe baza unor sfaturi calificate de nutriție medicală.
Mă temusem de degetul de avertizare constant al medicului atotștiutor, controlul constant al greutății, numărarea constantă a caloriilor, „diete de foame” sau ore de gătit la rețete dietetice acasă; toate lucrurile pe care nimeni nu le poate rezista, darămite să le suporte - o tortură generală în pragul revistelor și operetelor - cu un rezultat incert pe deasupra.
Nu am întâlnit așa ceva, ci mai degrabă scăderea în greutate printr-un program armonios echilibrat, explicat și însoțit cu răbdare, pentru persoanele care au nevoie de programe plauzibile de slăbire și exerciții fizice într-o atmosferă foarte simpatică.
Concluzie: În mai puțin de 3 luni, cu o reducere a greutății de 15 kg, mi-am atins greutatea de confort personal (și indicele IMC aproape). Drumul meu a fost respectarea atentă și consecventă a recomandărilor nutriționale ale domnului Siebenhünen. (Nu totul ajută la scăderea în greutate, doar pentru că pe ambalaj scrie „ușor” sau „cu conținut scăzut de grăsimi ... și foamea nu este o„ rețetă de succes ”permanentă, dar în caz de îndoială nu una potrivită.) Nu m-am înfometat, ci lucrul corect mâncat și pur și simplu nu este un lucru greșit!
Pot Dr. Nu pot decât să recomand Siebenhünen și abordarea sa bazată pe propria mea experiență extrem de pozitivă. Mulțumesc mult!
Alături de mine ați găsit un nutriționist la Berlin Steglitz care are un concept bun pentru schimbări în comportamentul dvs. alimentar, dar nu numai atât. Pe baza experienței mele de viață și a diferitelor cursuri de formare ulterioară, am aruncat și puțină lumină asupra mediului intelectual și mental al activităților dvs. împreună cu dvs. - și odată cu acesta obiceiurile tale alimentare.
Așa că mă văd nu doar ca nutriționist, ci și ca un antrenor de încredere pentru toată treaba. Am sediul în Berlin Steglitz, închiriat într-un cabinet de medicină internă. De acolo, mă ocup și de starea ta fizică în Berlin Steglitz și zona înconjurătoare și de „verificările” necesare.