Ashe antrenament
Pierderea în greutate, creșterea mușchilor, sfaturi nutriționale, școală de exerciții fizice, pregătire pentru competiții, dietă și multe altele: se poate planifica auto-optimizarea fizică. Beneficiați de cunoștințele practice ale celor care au parcurs cu succes această cale.
Este vorba despre atingerea obiectivelor personale de modificare a corpului. Indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, să construiți și să vă întăriți țesutul muscular, să vă optimizați dieta sau să vă pregătiți pentru o competiție sportivă: arta constă în crearea unui program individualizat, astfel încât toată lumea să poată profita la maximum de propria dispoziție.
Un aspect important este forța și motivația pe care o trimite un antrenor personal. Deosebit de remarcat este varietatea, deoarece determinați locul de antrenament, de ex. în propriul tău perete, în aer liber sau în sala de gimnastică.
Este foarte important să știm că țesutul corporal poate fi reparat numai în timpul fazelor de recuperare. Prin urmare, învățarea tehnicilor de regenerare face întotdeauna parte din antrenamentul personal.
Despre Keywan: El are ani de experiență în sporturile profesionale și a văzut întotdeauna ca fiind o chestiune firească să se uite la tema antrenamentului dintr-o perspectivă holistică.
Preț pe oră: 97,00 €
Reduceri pentru școlari, studenți, pensionari și șomeri la cerere.
Contactați prin e-mail la [email protected]
sau prin telefon (0177) 49 74 745.
Antrenament personal de fitness,
Cultură fizică și optimizare
Această combinație de antrenament de fitness și conștientizare de sine vă permite să vă experimentați limitele într-o întâlnire cu dumneavoastră și cu ceilalți într-un mediu sigur și fără răni.
În același timp, toți factorii de fitness fizică sunt instruiți (construirea mușchilor, strângerea și reducerea țesuturilor, rezistența, îmbunătățirea abilităților și a mobilității etc.).
Și ca efect secundar pozitiv, antrenamentul creează o mulțime de joie de vivre, temerile pot fi reduse treptat și încrederea în sine este întărită.
Modul direct și direct de a te confrunta cu tine și cu ceilalți poate fi, de asemenea, un mod de a dezvolta atenția, respectul și compasiunea.
Această ofertă se adresează persoanelor indiferent de sex, vârstă sau nivel de performanță. De asemenea, ideal pentru cupluri sau grupuri mici.
Preț pe oră: 97,00 €
Contactați prin e-mail la [email protected]
sau prin telefon (0177) 49 74 745.
Antrenament personal pentru arte marțiale
ashé Keywan din Ashé Luxemburger Str. 261 50939 Köln
Este vorba despre atingerea obiectivelor personale de modificare a corpului. Indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, să construiți și să vă întăriți țesutul muscular, să vă optimizați dieta sau să vă pregătiți pentru o competiție sportivă: arta constă în crearea unui program individualizat, astfel încât toată lumea să poată profita la maximum de propria dispoziție.
Un aspect important este forța și motivația pe care o trimite un antrenor personal. Deosebit de remarcat este soiul, deoarece determinați locul de antrenament, de ex. în propriul tău perete, în aer liber sau în sala de gimnastică.
Este foarte important să știm că țesutul corporal poate fi reparat numai în timpul fazelor de recuperare. Prin urmare, învățarea tehnicilor de regenerare face întotdeauna parte din antrenamentul personal.
Despre Keywan: El are ani de experiență în sporturile profesionale și a văzut întotdeauna ca fiind o chestiune firească să privească subiectul antrenamentului dintr-o perspectivă holistică.
Preț pe oră: 97,00 €
Istoricul medical, planificarea instruirii și
Concept nutrițional: 447,00 €
Reduceri pentru școlari, studenți,
Pensionari și șomeri la cerere.