Asistenți medicali SRK Ce se poate face împotriva stresului redcross-edu blog;

Asistenții care alăptează SRK îngrijesc și îngrijesc persoanele în vârstă, cu dizabilități sau bolnavi. Ei răspund individual nevoilor oamenilor care îi însoțesc. Preiați îngrijirea de bază și vă asigurați bunăstarea persoanelor îngrijite. Această activitate solicitantă este asociată cu stresul. Burnout-ul este cea mai frecventă cauză de îmbolnăvire a persoanelor care au grijă de alte persoane profesional.

Domeniul de activitate pe scurt

Asistenții medicali SRK lucrează în principal în spitale, case de bătrâni și de bătrâni și în Spitex. În viața de zi cu zi, ei își asumă următoarele sarcini:

Oferiți asistență pentru igiena personală (spălare, scăldat și alte măsuri de igienă personală).
Sprijiniți persoanele îngrijite cu nutriție (pregătirea gustărilor, distribuirea meselor, ajutor la mâncare și băutură).
Vă asigurați bunăstarea persoanelor îngrijite (pregătirea paturilor, depozitarea, mobilizarea și îmbrăcarea).
Acestea asigură ordinea și curățenia (depunerea hainelor persoanelor îngrijite și a materialelor de îngrijire, eliminarea corespunzătoare a deșeurilor, menținerea zonei curate).

Asistenții care alăptează SRK îi sprijină pe cei îngrijiți fizic și mental. Acestea sunt legătura dintre profesioniștii din domeniul sănătății (personal medical, asistenți medicali) și persoanele care îi îngrijesc și îi însoțesc. Acest sprijin psihologic este foarte important pentru persoana îngrijită, dar poate fi și stresant pentru persoana care îl asigură.

Profilul cerinței

Înțelegerea persoanelor în vârstă
Dorința de a-i ajuta pe ceilalți
Sociabilitate
Interes pentru îngrijire
lucru in echipa
Amabilitate, răbdare, tact și discreție
Echilibrul emoțional și psihologic
Aspect curat și îngrijit

Realitatea în munca de zi cu zi

Pe lângă faptul că se află într-o stare fizică bună, empatie, răbdare și atenție, asistenții de asistență medicală SRK trebuie să dea dovadă de inițiativă pentru a face față situațiilor neprevăzute și uneori în caz de urgență. În plus, în timpul acestei lucrări pot apărea dificultăți în zona interpersonală. Dacă vizitați în mod regulat acasă persoane care au nevoie de îngrijire pentru a le sprijini, creați o anumită apropiere. De fapt, invadați intimitatea acestor oameni. Acordați atenție proceselor de transfer și contra-transfer care pot apărea.

Aspecte importante

Știți cum funcționează comunicarea verbală și non-verbală într-o relație de susținere
Țineți cont de factorii emoționali care influențează relația dintre îngrijitor și îngrijitor
Luați-vă timp cu un comportament reactiv și priviți-l de la distanța necesară
Deveniți conștienți de propriile sentimente fără a fi copleșiți de ele

Într-o astfel de zonă de activitate, o stare de epuizare sau epuizare poate apărea foarte repede, în primul rând datorită implicării emoționale asociate cu munca asistenților de asistență medicală SRK. Stresul cronic afectează inevitabil sănătatea fizică și mentală. La persoanele care se ocupă de alții, stresul este adesea legat de factori externi, de exemplu:

Lipsa autonomiei profesionale
Lipsa resurselor (timp, mijloace umane și financiare)
Lipsa recunoașterii eforturilor depuse
Un dezechilibru organizațional în cadrul organizației (comunicare slabă, definiție neclară a responsabilităților diferitelor părți implicate.

Câteva sfaturi pentru a face față stresului la locul de muncă

O stare de epuizare se poate manifesta prin sentimentul că trebuie să folosești din ce în ce mai multă energie pentru a face aceleași sarcini. Acest stres excesiv la locul de muncă este, de asemenea, asociat cu un sentiment de dezumanizare și depersonalizare, în special în organizațiile publice, și poate pune un mare stres psihologic pe asistenții de asistență medicală SRK. Dacă nu se face nimic, pot apărea sentimente de demotivare, frustrare sau eșec, precum și tulburări de concentrare, frici și neliniște puternică interioară.

De aceea Crucea Roșie Elvețiană recomandă în cursurile sale de formare să abordeze problema cu angajatorul într-o etapă timpurie pentru a preveni epuizarea.

Asistenții care alăptează SRK au diverse opțiuni pentru a lua măsuri preventive împotriva stresului:

Schimbați idei cu colegii dvs. de lucru despre tehnici, metode sau percepții negative.
Ia-ți timp pentru tine și familia ta și cultivă-ți prietenia.
Fii atent cu tine însuți, astfel încât să poți vedea rapid ceea ce te frământă.
Faceți-vă timp pentru a vă organiza și planifica munca.
Învață să delegi.
Învață să spui nu.
Acordați-vă câteva pauze de minute între îngrijirea diferitelor persoane.

Pentru că știți cu siguranță: prevenirea este mai bună decât vindecarea. Nimeni nu este imun la stres sau epuizare. Acordați atenție simptomelor fizice și psihologice asociate stresului. Învață să stabilești limite fără să te supraestimezi.

Cursul de asistent medical al Crucii Roșii Elvețiene (SRK)

Cursul SRK Nursing Assistant se adresează persoanelor care intenționează să intre în sectorul de îngrijire sau care doresc să se pregătească pentru îngrijirea și îngrijirea rudelor acasă sau în casă.
Această instruire este completată cu un certificat. Transmite cunoștințele, abilitățile și atitudinile de bază pentru a sprijini în mod competent persoanele în vârstă și persoanele cu dizabilități în activități de viață, în situații de criză și la sfârșitul vieții.