Asociația Sportivă Districtuală Nienburg / Weser e.V.

navigare

  • Știrile curente
  • KSB Nienburg
  • Evenimente
  • educaţie
  • Dezvoltarea sportivă
  • Tineret sportiv
  • Dezvoltarea organizațională și a clubului
  • Împrumut de echipament sportiv
  • Servicii pentru cluburi
  • Sportbadge german
  • societăți
  • Buletin informativ despre regiunea sportivă
  • Fundația Sportivă Nienburg

Lg nr. 17.02.11528 Pierdere în Greutate - Îndepărtați-vă grăsimea aici

Dacă întrebați pe cineva cum ar dori să fie corpul său, răspunsul este de obicei „subțire, muscular, bine antrenat”.

sportivă

Subiectul „reducerii greutății” sau „reducerii grăsimilor” este supus multor mituri: pierderea în greutate în anumite părți ale corpului prin exerciții adecvate, arderea grăsimilor numai după 20 până la 30 de minute, existența unui puls de ardere a grăsimilor etc...

În cadrul acestui seminar, alături de discuția despre o dietă sănătoasă, accentul este pus pe cunoașterea și încercarea de programe sportive eficiente pentru a sprijini reducerea grăsimilor și schimbarea structurii corpului.