Asta aduce umor speranței de viață
De Laura Pomer | 18 martie 2019, 17:53
Cercetătorii norvegieni au investigat măsura în care simțul umorului afectează procesul de îmbătrânire. Și din rezultate se poate concluziona: trăsătura specială a caracterului este sănătoasă!
O echipă de oameni de știință de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie a examinat întrebarea dacă și în ce măsură trăsăturile de caracter au influențat speranța de viață ca parte a „Studiului de sănătate Nord-Trøndelag”.
Așa a mers ancheta
Cercetătorii au însoțit și au cunoscut în jur de 53.600 de subiecți - le-au acordat note pentru sociabilitate, emoționalitate și bună dispoziție; adică capacitatea lor cognitivă de a percepe și de a aplica umorul ei înșiși. Cincisprezece ani mai târziu, au examinat apoi modul în care expresia acelor caracteristici individuale afectase speranța generală de viață și evoluția oricăror boli cardiovasculare și infecțioase.
Ce este umorul?
Spre deosebire de râs (un reflex), umorul este o trăsătură de caracter. Și anume că, „a fi în glumă, amuzant, înțelept, amuzant sau curios”, așa este definit termenul în lexicul pentru psihologie și educație. Așadar, umorul are mult de-a face cu atitudinea ta față de viață și ajută la simplificarea tratării cu evenimente dificile și la reglarea emoțiilor negative.
Asta aduce umor speranței de viață
După cum se poate citi în rezumatul studiului, factorii de sociabilitate și emoționalitate nu au avut niciun efect asupra ratei mortalității. Cu toate acestea, umorul a avut un efect asupra speranței de viață. Acest lucru a fost măsurabil până la vârsta de 85 de ani.
Prin urmare, cercetătorii numesc simțul umorului o „sursă valoroasă pentru protecția sănătății”. Practic: Ea este, de asemenea, simpatică.