Astăzi; hui am fost pe dieta dukan de 6 luni

Bună ziua tuturor,
Doar acest mesaj pentru a motiva trupele. Au trecut 6 luni de când am urmat dieta Dukan și au trecut 6 luni de când am văzut-o din nou. Am pierdut deja 26,5 kilograme, am trecut de la mărimea 46/48 la mărimea 42/44. Mai am de pierdut 3,5 kilograme pentru a-mi atinge greutatea sănătoasă, apoi atacă faza de consolidare.
Această dietă este grozavă, eu, care sunt lacomă, am putut continua să-mi iau cafeaua cu întotdeauna o bucată de tort (dukan bineînțeles!), Nu m-am simțit niciodată obosit sau descurajat deoarece rezultatele au fost vizibile imediat și continuă mereu! Și apoi există, de asemenea, o mulțime de motivații (este ca și cum ai renunța la fumat) nu există niciun secret, totul este și în cap .
Și atunci este bine să fi pierdut toate acele kilograme, dar cel mai important lucru este să nu le câștigi înapoi .

---