Așteptați și beți ceai - cura detoxifiantă; ceai
Principiul de detoxifiere
Termenul „detoxifiere” este derivat din cuvântul englezesc „detoxicare” și înseamnă detoxifiere. Cura de detoxifiere are scopul declarat de a scăpa organismul de toxine și poluanți, pentru a-l „purifica”. Pe lângă o dietă nesănătoasă, stresul, munca și alimentele de lux duc la depunerea poluanților în organism. Atât de mult pentru teza inventatorului curei de detoxifiere. Pentru a elimina substanțele poluante din corp, el a dezvoltat un remediu de post. Întrucât, în timpul curei de detoxifiere radicală, lipsiți de alimente solide și consumați doar apă, ceai și sucuri de fructe sau legume, pierdeți și în greutate. La urma urmei, alimentarea cu energie este mult mai mică decât consumul! Cu toate acestea, deoarece scopul principal este purificarea, este un leac și nu o dietă. Dacă nu doriți să faceți cura lungă, care durează până la 3 săptămâni, vă puteți detoxifica câteva zile. Corpul mulțumește de câteva zile. Cele mai importante sfaturi pentru un regim de detoxifiere sunt:
Bea mult - Beți suficiente lichide (cel puțin 2,5-3 litri). La urma urmei, vrei să-ți speli corpul și asta necesită lichide.
Cât mai natural posibil - ar trebui să evitați ingredientele artificiale, aromele și zahărul în timpul curei de detoxifiere, deoarece acestea otrăvesc corpul. Gătitul personal - în mod ideal cu produse organice - susține vindecarea.
Fără cafea, alcool și ceai negru - acestea contracarează detoxifierea
Ce rol joacă ceaiul?
Cei care doresc să înceapă purificarea, sunt deseori sfătuiți să bea ceai. Ceaiul verde, în special, este apreciat pentru efectul său detoxifiant - stimulează, de asemenea, arderea grăsimilor și metabolismul și promovează digestia. Pe lângă minerale și oligoelemente, ceaiul verde conține și o mulțime de antioxidanți care neutralizează radicalii liberi. Pentru ca ceaiul să își poată dezvolta efectul complet, ar trebui să fii atent la prepararea corectă: temperatura apei nu trebuie să fie prea fierbinte. Timpul de înmuiere variază în funcție de soi, iar ingredientele diferă. Pentru cea mai bună purificare posibilă, este recomandabil să folosiți ceaiul verde puțin mai scump din magazinele naturiste sau din magazinele naturiste. Acesta nu conține aditivi și, prin urmare, nu prezintă poluanți ascunși. Pentru toți cei care beau ceai care preferă ceaiurile aromate, există vești proaste: chiar dacă ceaiul verde cu aromă de piersică este delicios, arome artificiale ar trebui evitate în timpul curei.