Astmul copilariei o dieta mediteraneana bogata in po
O dietă mediteraneană suplimentată cu pește gras ar ajuta la tratarea astmului copilăriei, datorită proprietăților antiinflamatorii și imunomodulatoare ale omega-3, potrivit cercetătorilor australieni.
Nu mai putem număra beneficiile dietei mediteraneene. Dacă scade riscul de infarct, diabet și depresie sau chiar protejează împotriva poluării și a declinului cognitiv, ar contribui, de asemenea, la combaterea astmului la copii. Așa au descoperit cercetătorii de la Universitatea La Trobe (Australia). Potrivit acestora, o dietă mediteraneană suplimentată cu două mese săptămânale care conțin pește gras ar reduce inflamația tractului respirator. Rezultatele cercetării lor au fost publicate pe 30 octombrie în Jurnalul de nutriție și dietetică umană.
Astmul la copii este cea mai frecventă tulburare respiratorie din lume.
Pești pentru funcții pulmonare mai bune
Pentru a face acest lucru, oamenii de știință au studiat timp de șase luni 64 de copii greci, cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani, cu astm ușor. Au separat copiii în două grupuri. Jumătate au mâncat în fiecare săptămână, ca parte a dietei mediteraneene, două mese care conțin pește gras gătit (cel puțin 150 de grame).