Astmul în viața de zi cu zi - VIDAL
Recomandări legate de VIDAL
Persoanele cu astm au adesea întrebări despre diferite aspecte ale vieții lor de zi cu zi: dietă, sport, călătorii, sarcină etc. De regulă, astmul care este bine controlat de tratament nu afectează viața de zi cu zi a persoanei cu astm.
Dieta are o influență asupra astmului ?
La adulți, astmul bronșic este rareori legat de o alergie alimentară. Pe de altă parte, alergiile alimentare pot declanșa alte simptome (urticarie, tulburări digestive). Dacă un aliment a fost identificat ca un factor declanșator al astmului sau al altor simptome alergice, ar trebui făcută o evaluare alergologică pentru a confirma diagnosticul și apoi pentru a evita consumul.
La copii, alergiile alimentare sunt mai frecvente și pot fi legate de manifestări astmatice. Gândiți-vă la o alergie alimentară atunci când atacurile de astm apar după mese și sunt asociate cu mâncărime la buze și gură.
Anumite alimente și aditivi alimentari sunt responsabili de reacții pseudo-alergice sau „ alergii false "Alimente în timpul cărora există uneori simptome de astm: intoleranță la amine (în produse fermentate precum vinul și brânza) sau în bisulfiti (în fructe uscate, vin, varză murată, oțet, alimente congelate etc.) sau accidente legate de eliberarea dehistamină (după ce ați mâncat căpșuni, crustacee, ton etc.).
Independent de aceste fenomene alergice, medicii trebuie să recomande măsuri dietetice specifice pentru anumiți astmatici. Deoarece obezitatea este un factor agravant în astm, dieta este uneori necesară.
| Fluxul ascendent de lichid acid din stomac către esofag se numește reflux gastroesofagian. Observată cu mare frecvență la astmatici, boala de reflux gastroesofagian poate uneori agrava simptomele astmului. Poziția culcată în timpul somnului, care facilitează refluxul acid, explică frecvența mai mare a refluxului gastroesofagian în timpul nopții. Când aveți boală de reflux gastroesofagian, ar trebui să ridicați capul de pe pat și să evitați să vă culcați imediat după ce ați mâncat. În plus față de aceste măsuri simple, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care reduc secreția de acid în stomac. |
Fumatul agravează astmul ?
La persoanele cu astm, fumatul este puternic descurajat deoarece fumul conține mulți iritanți care vor agrava astmul. De fapt, fumul de tutun provoacă inflamația tractului respirator cu secreții crescute în bronhii.
Fumatul crește frecvența atacurilor și severitatea astmului. Astmaticii care fumează au funcție respiratorie care se deteriorează mai repede decât astmaticii care nu fumează. În plus, tutunul scade eficiența unor medicamente pentru astm.
Deteriorarea pe termen lung a plămânilor legată de tutun, de exemplu emfizem, poate dezvolta și agrava astmul. Astfel de leziuni sunt ireversibile, chiar și sub efectul tratamentelor pentru astm.