Eva Longoria Acesta este modul în care frumusețea de la Hollywood se menține în formă - FIT FOR FUN
Nu numai rolurile sale de actorie, ci și curbele sale sexy au făcut-o faimoasă. Vedeta de la Hollywood, Eva Longoria, se menține în formă și îl învinge pe ticălos!
Eva Longoria a devenit faimoasă în întreaga lume pentru rolul ei de gospodină curvă Gabrielle Solis. Și în timp ce încerca să-i facă pe fiica ei bine rotunjită să piardă în greutate și să facă mai mult exercițiu, în viața reală se luptă chiar și cu sinele ei mai slab. Nici Eva Longoria nu are chef să se antreneze și speră în secret că antrenorul ei va anula în ultimul moment. Cum se motivează ea să se mențină în formă?
Eva Longoria: relație iubire-ură cu antrenorul personal
La fel ca multe vedete, Eva Longoria se bazează pe un antrenor personal atunci când vine vorba de fitness. A ținut de mulți ani Patrick Murphy curbele ei sexy în formă, dar, așa cum a recunoscut într-un interviu pentru „Daily Mail”, nu așteaptă întotdeauna cu nerăbdare întâlnirile cu antrenorul: „Nu mă bucur de antrenament”, a dezvăluit Eva Longoria.
"Îmi place cum mă simt după sport, dar întotdeauna sper ca antrenorul meu să nu vină. Mereu mă gândesc:„ Sper să anuleze, sper să anuleze ”."
De cele mai multe ori, totuși, nu o face și apoi îl reprezintă pe Eva Longoria Pilates, SoulCycle și Yoga pe programul de exerciții. Însă sportul ei preferat aleargă în mod clar: "Mai presus de orice sunt alergător. Alerg mult, dar fac și SoulCycle, Pilates și Yoga. Am amestecat totul", a spus ea în Daily Mail. Și ea stă pe Antrenament de forță: "Încep cu greutăți. Am sărit asta o vreme, dar zilele trecute m-am dus la nutriționistul meu și mi-a spus că nu am suficientă masă musculară și că trebuie să o acumulez din nou", a oftat Eva Longoria.
Eva Longoria face fără zahăr
Pentru a rămâne în formă maximă, Eva Longoria evită zahărul și carbohidrații cât mai des posibil. Preferă să gătească singură acasă și să o proceseze ori de câte ori este posibil Produse organice. Își permite să meargă peste bord o dată pe zi, o zi pe săptămână. Cu toate acestea, o zi tipică începe cu proteine și fructe sau cu un muesli fără zahăr cu fructe de pădure. La prânz ar putea fi pui la grătar cu spanac, avocado și un sos de ulei de măsline. Seara, somonul cu sparanghel la grătar ar fi un meniu tipic. Nucile, brânza de vaci, feliile de castravete sau fructele cu unt de nuci sunt gustările ei preferate.
Loviturile destinului au făcut-o subțire pe Eva Longoria
Când s-a rupt o dragoste, deja minunata Eva Longoria a slăbit și mai mult. Reacțiile entuziaste la aceasta i-au deschis ochii spre mania de slăbiciune: "Am fost spindes și oamenii mi-au spus mereu cât de grozav arată. Era foarte rău la vremea aceea", și-a amintit ea în interviul Daily Mail. Acum, când este cu adevărat fericită din nou cu al treilea soț, mogulul spaniol José 'Pepe' Bastón, acest lucru se reflectă și în silueta ei. Acest lucru a determinat prompt presa să o urmărească cu întrebări despre o posibilă sarcină. Este orice altceva decât prea grasă și acum se simte din nou confortabil în pielea ei - și toată lumea poate vedea asta. Ea își continuă programul sportiv cu regret, dar Eva Longoria a găsit o nouă modalitate de a se împinge cu gândul la ore relaxante cu soțul ei:
„Motivația mea este și paharul de vin seara. Îmi spun:„ Eva, dacă vrei acest pahar de vin, trebuie să trecem prin asta acum ”.
Se pare că Eva Longoria o are pe a ei Bilanțul muncii (afară) -vie găsite.