Atelele tibiei cauzează; tratament! ALERGA; IX
Periostita este inflamația periostului, o membrană conectivă, fibroasă, care înconjoară oasele și formează învelișul acestora. Această membrană este vascularizată și inervată, pentru care se simte durere intensă atunci când este inflamată. De asemenea, servește ca inserție pe os pentru tendoane și ligamente. În general, ne referim la atelele tibiei, care este cea mai comună.
Durerea este percepută în interiorul tibiei, ca o senzație de arsură și durere la palpare. Această senzație dureroasă este prezentă de obicei la începutul exercițiului și scade în timpul antrenamentului și în repaus.
Când periostita devine cronică, de data aceasta se poate dovedi dureros și în repaus. Periostita poate fi bilaterale sau homolaterale.
Întrebându-vă despre noile evoluții în antrenament, evoluția greutății dvs. sau sporturile noi practicate este un punct cheie în diagnostic. Radiografia este, în general, normală, dar este totuși recomandată atunci când orice tip de tratament conservator nu funcționează sau când există o îndoială a unei fracturi (frecvent legată de stres).
Dar ceea ce ne interesează aici este periostita cronică la sportivi, acest tip de afecțiune se datorează de obicei solicitări mecanice prea mari cauzate de tendoane, ligamente care creează tensiuni puternice pe periost în timpul antrenamentului sportivilor.
Aceste tensiuni depășesc pragul suportabil al periostului, care creează microtraume repetate, o incapacitate de regenerare care, prin urmare, precede o degenerare și inflamație cronică a acestuia.
incidente cresc de obicei în început de sezon, la reluarea antrenamentului sau la sportivi care s-au îngrășat rapid.
Factori de risc
Creșterea tensiunii mecanice, durata, distanța, coasta, tipul de sol (nisip, sintetic etc.) pot fi, de asemenea, considerate un factor de risc.
Tehnica de alergare slabă sau chiar mobilitate redusă a gleznei se pot dovedi a fi potențiale cauze ale periostitei, precum și a unei hidratări și a unei nutriții deficitare.
Factori de risc specifici sportului: Periostita la sportivi poate fi cauzată și de traume directe protectoare pentru tibie pe tibie sau ghete de schi necorespunzătoare, lovirea cu punga etc.