Atelier de nutriție - Marion Garcia Sage Femme

Nutriția în timpul sarcinii și a primilor ani de viață este foarte importantă. O dietă bună, echilibrată și sănătoasă în acest timp îi va oferi bebelușului un început mai bun în viață și vă va menține energizat și energizat în perioada de sarcină și alăptare. „Ești ceea ce mănânci”, a spus Hipocrate, care este și mai relevant astăzi cu toate elementele toxice care pot fi găsite în hrana noastră în secolul XXI (aditiv alimentar, pesticide.) Este necesar să ai o viziune luminată asupra lecturii etichete pentru sănătatea ta și a copilului nenăscut. Dieta poate îmbunătăți, de asemenea, anumite patologii recurente, cum ar fi infecțiile cu drojdie; în acest exemplu, un echilibru acido-bazic bun va limita apariția micozelor.

Din aceste motive și multe altele, ofer ateliere despre dietă în această perioadă esențială a vieții:

---