Atelier - Slăbire datorită; EFT - Perspectivă nouă

Orice ingestie masivă de alimente este legată de anxietatea subiacentă sau de alte emoții negative pe care persoana încearcă să le mascheze prin supraalimentare, ca și cum ar înăbuși sunetul durerii din interiorul lor.

Declarația „Cauza tuturor emoțiilor negative este o perturbare a sistemului energetic corporal” de Cary Graig, inventatorul metodei EFT, Emotional Freedom Techniques.

Un lucru este să înțelegi lucrurile din punct de vedere intelectual în încercarea de a schimba comportamentul, este cu totul altceva să scapi de el, deoarece mintea și corpul sunt cele care păstrează amintiri.

În această zi vom lucra la:

emoții legate de tulburările alimentare
dependențe
„părțile uitate ale Sinelui” care suferă și dețin frâiele existenței noastre
autosabotaj
rezistenta la slabire
și, mai pe larg, gânduri, credințe și emoții (frica de a pierde, vidul emoțional, loialitățile familiale, pierderea, lipsa de iubire de sine, rușinea, vinovăția etc. etc. sentimente pe care mâncarea poate părea să le calmeze ...)