Atenție Acestea sunt cele mai nesănătoase alimente pentru copii Vital
Cumva, au existat întotdeauna alimente foarte tipice care aparțin pur și simplu în copilărie! Dar tocmai din cauza acestui obicei nu punem la îndoială multe obiceiuri alimentare - și un fel de mâncare nesănătos după altul ajunge în meniul copiilor noștri. Vă vom spune care sunt vinovații cei mai nesănătoși și, prin urmare, ar trebui să rămână excepția.
Nesănătos pentru copii: degete de pește
Cine nu le-a mâncat în copilărie? Cu toate acestea, acum poate fi un moment potrivit pentru a rupe cu acea tradiție. Panificarea nu este doar plină de carbohidrați cu conținut scăzut de nutrienți și grăsimi trans, conform Ökotest, degetele de pește conțin, de asemenea, o mulțime de fosfați. Se crede că acești aditivi dubioși provoacă hiperactivitate și agresivitate la copii.
Nesănătos pentru copii: ceai cu gheață
Un pahar rece de ceai cu gheață vara? Delicios! Totuși, când vine vorba de ceai cu gheață cumpărat, este adesea o adevărată bombă de zahăr. Și aveți grijă: ar trebui să vă asigurați, de asemenea, că vă preparați propriul ceai cu gheață, indiferent dacă este potrivit pentru copii. Pentru că dacă ceaiul conține lămâie, acidul poate distruge smalțul dinților și îi poate face subțiri și fragili.
Nesănătos pentru copii: fulgi de porumb
Foarte popular printre copii dimineața: un castron de fulgi de porumb colorat. Dar fii atent! Nu este deloc sănătos. Majoritatea cerealelor pentru micul dejun conțin până la 40% zahăr. Nu vă lăsați orbiți de măsurile de marketing aici. Mai bine: un muesli pe care l-ați pus singur din fulgi de ovăz, fructe proaspete și nuci.
Nesănătos pentru copii: jetoane
Nici chipsurile nu au o reputație sănătoasă. Cu toate acestea, există mai mult decât doar calorii pure și prea multe grăsimi. Adăugarea artificială de glutamat în special este nesănătoasă pentru copii! Amplificatorul de aromă este suspectat că afectează memoria și concentrația.
Nesănătos pentru copii: Mett
Potrivit Ministerului Protecției Consumatorilor, Mett- und Teewurst nu este destinat copiilor! Deoarece cârnații cruzi pot conține bacterii care pot duce la meningită gravă și leziuni la rinichi. Acestea includ, de exemplu, bacteriile Listeria sau EHEC.
Nesănătos pentru copii: budincă
Desigur, știm că deserturile nu sunt sănătoase. Desertul este doar o suzetă de care avem nevoie din când în când. Cu toate acestea, ar trebui să examinați în mod special deserturile gata preparate din raftul frigorific. În plus față de mult zahăr și grăsimi, există adesea agenți de îngroșare, cum ar fi caragenanul și guma de guar, care pot deteriora mucoasa intestinală și astfel pot slăbi sistemul imunitar.
Nesănătos pentru copii: biscuiți de pâine scurtă
Cine s-ar fi gândit: Biscuiții de pâine scurtă cu aspect inofensiv conțin aproape de două ori mai multe calorii decât tortul din Pădurea Neagră - și anume 480 de calorii la 100 de grame. Dacă crezi că faci ceva bun pentru copilul tău cu biscuiții clasici fără ciocolată și Co., din păcate te înșeli. Chiar și mai înșelător: biscuiții din cereale integrale conțin la fel de multă grăsime (14 g) ca două cotlete!
5 alimente bogate în zahăr: acestea sunt alternative excelente
Protecții bucale pentru copii: Acestea sunt cele mai frumoase măști din țesătură
Recunoașterea ficatului gras: acestea sunt semnele fizice
5 alimente bogate în zahăr: acestea sunt alternative excelente
Protecții bucale pentru copii: Acestea sunt cele mai frumoase măști din țesătură
Recunoașterea ficatului gras: acestea sunt semnele fizice
Aceste alimente sunt mult mai nesănătoase decât ai putea crede