Atenție la probleme; r-ul meu; nali și; intestinal!
Consumul excesiv de proteine nu este lipsit de riscuri pentru sănătatea dumneavoastră, dimpotrivă. Corpul tău nu mai poate găsi suficiente lipide și carbohidrați pentru buna funcționare a acestuia, trebuie să încerce să folosească excesul de proteine pentru a supraviețui.

Dintr-o dată, trebuie să ne temem de problemele renale: excesul de proteine duce la hiperactivitate renală care este periculos pe termen mediu și lung.
Acest tip de dietă poate provoca, de asemenea oboseală severă, hipotensiune, crampe musculare (asociat cu slăbiciune musculară), pierderea senzațiilor alimentare (pofta, foamea, sațietatea).
Lipsa de fibre în aceste diete este în special cauza probleme de constipație dar și probleme intestinale în general.