Atenție la suplimente; slăbire

Feriți-vă de suplimentele alimentare care conțin p-sinefrină. Prezentă în multe așa-numitele pastile „slăbitoare” sau „dietetice”, această substanță prezentă în coaja de portocală amară, cunoscută și sub denumirea de bigaradă sau Citrus aurantium, ar fi sursa raportărilor de efecte adverse (în special efecte cardiovasculare, hepatice (hiperfosfatemie sau leziuni neurologice) la Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății Muncii (ANSES).

care conțin

Toți cei care consumă regulat citrice (lămâi, mandarine, portocale etc.) mănâncă p-sinefrină în același timp și asta nu pune nicio problemă. Dar, ca și în cazul tuturor substanțelor care sunt concentrate în suplimentele alimentare, riscul provine din faptul că absorbim mult mai mult simultan. Prin urmare, problema este doza. Mai ales că aceste suplimente alimentare conțin adesea și cofeină, ceea ce înrăutățește riscul cardiovascular.