Atletism și sănătate - Doctissimo
Interviu cu doctorul Bechir Boudjemaa, medic federal național al Federației Franceze de Atletism.
Doctissimo: Care sunt contraindicațiile pentru practicarea atletismului ?
Dr. Boudjemaa: Nu există contraindicații speciale pentru practicarea atletismului, cu excepția celor legate de practicarea sportului în general. În toate cazurile, există un examen medical obligatoriu, chiar și pentru persoanele care solicită o licență de „cursă în afara stadionului” și care nu trebuie să fie într-un club.
Doctissimo: Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării atletismului? ?
Dr. Boudjemaa: Există 7 discipline diferite în atletism, fiecare cu specificul său (curse de viteză și obstacole, distanțe medii și lungi, mers pe jos, aruncări, sărituri, evenimente combinate, alergare în afara stadionului). Cu toate acestea, alergarea este exercițiul de bază în pregătirea fizică generală. Prin urmare, beneficiile pentru sănătate sunt în esență cele ale alergării, în special beneficiile pentru sistemul cardiovascular. Atletismul poate fi recomandat persoanelor care au probleme cardiace sau diabet, dacă au un tratament echilibrat.
Doctissimo: Care sunt cele mai frecvente traume ?
Dr. Boudjemaa: La alergători, tendinita a fost găsită în principal în călcâiul lui Ahile. De asemenea, pot apărea probleme de spate din cauza lipsei exercițiului fizic general. La jumperi, problemele se referă mai degrabă la tendoanele rotuliene, iar la aruncători, se găsesc în special patologii ale umărului. Desigur, nu este atât de compartimentat: ulciorii pot avea tendinită de călcâie, iar jumperii pot avea probleme cu spatele.