Atorul poftei de zahăr Linia online
crom.regulator al poftei de zahăr.
salut tuturor am citit în mai multe reviste că cercetătorii studiază efectele cromului (oligoelement) asupra reglării poftei de zahăr. cineva ar fi auzit și de asta. Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri
Re: crom.regulator al poftei de zahăr.
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition. entiel.htm iată un articol care vorbește despre rolul cromului în organism. esențial, dar nu miraculos! ca orice altceva, ai nevoie de echilibrul corect;)
Re: crom.regulator al poftei de zahăr.
Vă mulțumesc foarte mult pentru acest link este foarte frumos ne vedem în curând
Re: crom.regulator al poftei de zahăr.
Am luat crom de 2 luni și, într-adevăr, pot atesta că dorința mea de „dulce” a scăzut mult. Înainte, aveam nevoie de „dulce” înainte de fiecare masă, mai ales după cină, acum nici măcar nu mă gândesc să iau desert. A lua crom mă ajută foarte mult în dieta mea. Pentru cei ca mine care au poftă de „dulce”, îi sfătuiesc să ia crom cu o rată de 300 mg/zi.
Re: crom.regulator al poftei de zahăr.
Nu are un risc pentru sănătate dacă este luat în exces? la urma urmei, trebuie să facem diferența între lacomie, dezechilibru alimentar și deficiențe de oligoelemente. Eu, personal, îmi trec dorința de dulce cu 1 pătrat de ciocolată neagră după fiecare masă. a ti crește cafea fără consecințe:)
Re: crom.regulator al poftei de zahăr.
Chiar am un dinte dulce mare pe care nu-l pot controla și voi urma sfaturile cromate pentru că nu știu ce să fac. cand incep nu ma pot opri si nu reusesc sa nu incep ! Am luat un supliment alimentar care conținea crom timp de o lună și nu mai aveam aceste pofte de zahăr, nu mă mai ajuta. dar mă întreb dacă într-adevăr o putem lua la nesfârșit.