Atunci voi fi slab în meseria de slăbire sănătoasă la locul de muncă al lui Patric Heizmann

Nebunia de zi cu zi la locul de muncă trebuie digerată. De aceea vine șoptitorul de calorii la birou. Între dulapuri și dosare, Patric Heizmann pleacă în căutarea îngrășămintelor secrete. Ele nu se găsesc numai în currywurst și ciocolată, ci și în relațiile interumane. Șefii, colegii, clienții și presiunea nesfârșită a timpului - cei care lucrează nu mănâncă normal. Și asta te face excitat. Nu e de mirare că tot mai mulți lucrători de birou se plâng: munca mea mă îngrașă. Patric Heizmann expune mâncarea capcanelor la locul de muncă în mod obișnuit amuzant, povestește despre blocanții de stres și victimele poftei de mâncare și, bineînțeles, are soluții pregătite: sute de rețete delicioase arată cum să depășești crizele figurale proaspete, ușoare și sănătoase și că scuza munca "nu se mai aplică.

atunci

Pur și simplu subțire - zece reguli de aur pentru prinderea alimentelor la locul de muncă

De trei ori pe zi foarte bine - proteina protejează împotriva batoanelor de ciocolată

Proaspete pe masa conferinței - rețete care îi vor minuna pe ceilalți

Mazăre pe autostradă - Mănâncă sănătos din mers

Pentru dimineața de după - pre-gătit seara, luați a doua zi

Strategii pentru tocilari - sărbătoriți inteligent, faceți gimnastică în secret, rămâneți coleg

Niciun picnic pe PC - cultura mâncării pentru figură

Numărul de exemplare furnizate poate varia.