Audiobook Un curs de slăbire - 21 de lecții spirituale pentru a rezolva toate problemele de greutate

Cele mai vândute diagrame ale celor mai populare cărți audio „Leisure & Life-Health” și piese de radio de top

Ghidul „Generarea incapabilă de relații”.

Toată lumea vorbește despre ele ca „generația incapabilă să se relaționeze” - oameni ale căror relații eșuează în mod repetat din cauza fricii de apropiere și intimitate. Toată lumea este capabilă de relații, spune Stefanie Stahl, principalul expert german în frica de atașament. Marea majoritate dintre noi avem potențialul de a fi fericiți cu un partener. Pentru că o relație de dragoste împlinită nu este o coincidență, ci o problemă de atitudine interioară.

Cheia este consolidarea stimei de sine și găsirea echilibrului între adaptare și afirmare de sine. Dacă înțelegem aceste mecanisme, nu mai trebuie să așteptăm ca partenerul să se schimbe sau ca dl sau doamna Right să bată, ci ne putem modela activ parteneriatele.

„Înregistrarea Akashică” este sursa cunoașterii, a înțelepciunii și a iubirii necondiționate. Învață să-l citești - și vei găsi răspunsurile pe care le cauți, vindecarea la care tânjești și dragostea atotcuprinzătoare care te va face să înflorești.

Metoda Gabrielle Orr face accesul la Înregistrarea Akashic mai ușor ca niciodată. Prin meditații ghidate și exerciții speciale, veți obține o perspectivă asupra memoriei universale a lumii și veți învăța lucruri uimitoare despre trecutul și viitorul vostru.

Terapeutul Maria Sanchez însăși a fost foarte supraponderal de ani de zile și, prin urmare, cunoaște suferința consumului emoțional din propria experiență. Dar a aflat din cercul vicios. Cu abordarea ei inovatoare, ea cercetează și tratează cauzele emoționale mai profunde. În acest fel, ea arată oamenilor o cale iubitoare de a se întoarce către ei înșiși - și astfel către o greutate permanentă de bine.

Obțineți și rămâneți subțire în conformitate cu cele mai recente descoperiri de la Jeffrey Jey Bartle.

Datorită noii, hipnozei gastrice profesionale de înaltă tehnologie pentru el și pentru ea, este acum posibil să slăbești într-un mod complet natural și fără nici o obsesie. Vă rog să nu vă mirați dacă simțiți brusc nevoia de a vă schimba dieta pentru sprijin sau dacă aveți chef să faceți sport, deși este posibil să nu fi făcut niciodată vreun sport în viața voastră. Orice este posibil, dar este totuși un poate sa si nu mergi la! Când schimbăm ceva pentru că avem chef să o facem, ne place să o facem și când ne place să facem ceva, avem cel mai mare succes. În plus, putem exclude și binecunoscutul efect yo-yo. Componenta principală este alcătuită din două hipnoze cu drepturi depline. Puteți afla cum sunt folosite acestea în prefață.

Conţinut:

Prefaţă,
Prima hipnoză a benzii gastrice,
A doua hipnoză a benzii gastrice,
Repararea ADN-ului (de susținere).

„Viața este menită ca o viață fericită și nu trebuie să trecem prin iad pentru a ajunge în rai”, spune Walsch. Pentru prima dată, dezvăluie misterul complet al legilor manifestării și creației personale și arată ce se află cu adevărat în spatele mitului că lumea este o imagine a ideilor noastre și că o putem modela complet liber. Teza sa revoluționară: Fericirea nu este o chestiune privată și, dacă includem toate ființele vii în dorința noastră de fericire, devenim de fapt „mai fericiți decât Dumnezeu”.

Audiobookul vă ghidează printr-un proces de experiență spirituală și religioasă în 17 pași și arată cum ceea ce facem pentru alții este sămânța fericirii noastre.

În această prelegere audio, Veit și Andrea Lindau vă invită ca o continuare a prelegerii audio „Queen and Samurai” pentru a explora arta dezvoltării potențialului în relațiile noastre de dragoste, familii, echipe, școli și companii pentru a descoperi noi posibilități.

Potrivit pentru cine?

Pentru toți iubitorii;
Pentru toți cei care vor să lase relațiile lor - private și profesionale - să înflorească și mai mult;
Pentru tine, când știi în adâncul că nu ar fi putut fi.

Dedicat puterii,
zâmbetul ușor distruge toate iluziile,
a învins întunericul,
te distruge și te ridică,
Te atrage și te duce acasă.
dragoste.

Continuarea legendarului bestseller al lui Don Miguel Ruiz „Cele patru promisiuni”! Găsiți adevărata fericire prin înțelepciunea toltecilor! Autorul bestsellerului cunoscut pe plan internațional, Don Miguel Ruiz, își prezintă codul de conduită etic cu lucrarea sa „A cincea promisiune”. Don Miguel a dezvăluit anterior cele patru promisiuni care au îmbogățit deja viețile a milioane de oameni din Germania. Înțelepciunile pe care le-am recunoscut deja am citit:

. Fii impecabil cu cuvintele tale. Nu lua nimic personal. Nu trece la concluzii. Întotdeauna faceți tot posibilul.

Împreună cu fiul său Don Jose, Don Miguel își completează învățătura cu o promisiune importantă. Ideea este că vă vedeți întreaga realitate cu ochii adevărului - fără cuvinte: fiți sceptici, dar ascultați cu atenție. Practica celei de-a cincea promisiuni vă va conduce să vă acceptați pentru cine sunteți și să acceptați toți ceilalți oameni pentru cine sunt. Cu cea de-a cincea promisiune, îți vei găsi adevăratul sinelui și nu va mai trebui să joci niciun rol.

Iertarea radicală este mult mai mult decât iertarea obișnuită. În loc să iertăm și să uităm, ne arată cum putem găsi în adversarii noștri profesorii noștri și în furia noastră energia pentru transformarea noastră interioară și pentru a ieși din rolul nostru de victimă. Pentru că vindecarea reală începe doar cu disponibilitatea de a recunoaște perfecțiunea în toate. Cum se poate ca cei care ne rănesc și ne rănesc cel mai mult să fie prietenii noștri cei mai apropiați la un nivel superior? Și dacă da, cum putem transforma problemele noastre de relație, furia și rănile în iubire și compasiune?

Cu sunete originale de la autor și șabloane pentru copiere!

Notă: Cartea audio începe cu „Introducere” citită personal de autorul Colin C. Tipping din versiunea originală a cărții din SUA în limba engleză. Din capitolul 2 veți auzi versiunea în germană a cărții, care începe cu traducerea introducerii pe care ați auzit-o mai devreme.

Veți primi un fișier PDF pentru acest titlu, care va fi adăugat automat la biblioteca dvs. după cumpărare.

De ce nu reușesc dietele? Din cauza predispoziției genetice? Din cauza unui metabolism rupt? Sau din cauza unei tiroide subactive?

După ani de diete nereușite și cântărind 150 de kilograme, Dr. Nadja Hermann afirmă că majoritatea a ceea ce credea despre diete erau mituri. Mai degrabă, și-a dat seama că există o logică proprie care o împiedica să slăbească. Autorul a contribuit la obținerea unei greutăți sănătoase doar aruncând toate aceste „logici grase” peste bord. După 1,5 ani, cântărește 65 kg.

Cu inteligență, expertiză și puțină știință, ea clarifică minciunile pe scară largă ale dietei.

A vorbi în mod explicit despre intestin este în mare măsură tabu. Acest organ a câștigat o medalie! Cu o floră intestinală sănătoasă, ne putem confrunta cu obezitatea, alergiile și Alzheimer. Dar de ce această structură complexă se dezechilibrează uneori? Cum ne afectează psihicul?

Câștigătoarea Science Slam, Giulia Enders, dezvăluie inteligent și plin de umor de ce pur și simplu nu puteți trece de intestin.

"O mare parte din toate traumatismele, nevrozele, fobiile și tulburările de anxietate pot fi rezolvate complet în mai puțin de zece ședințe". (Klaus Bernhardt)

Expertul în frică, Klaus Bernhardt, pune la încercare formele de terapie împotriva fricii, care sunt frecvente în această țară, și le compară cu rezultatele cercetărilor moderne ale creierului. Rezultatul său este îngrijorător: majoritatea acestor forme de terapie sunt învechite de zeci de ani și nu mai sunt neuroștiințifice. Prin metoda sa, el introduce un tip complet nou de terapie a anxietății care folosește procesarea creierului nostru într-o manieră țintită pentru a conduce rapid anxietatea și panica pacienților înapoi la o viață normală. Cu aceste exerciții și tehnici a permis unui număr remarcabil de mare de pacienți să revină la o viață liberă de frică după doar câteva săptămâni.

Toată lumea știe că avem două jumătăți ale creierului cu sarcini diferite. Dar foarte puțini oameni sunt conștienți că avem și noi două creiere în noi. Toată lumea vorbește despre sentimentul intestinal, dar OMS cine simte cu adevărat și CE simte, nu avem nici o idee despre asta. Știați deja că intestinele noastre au receptori gustativi; că intestinul nostru are atât de mulți neuroni încât este cunoscut și ca „al doilea creier”; că nu numai creierul nostru trimite comenzi către intestine, ci și invers și că 95 la sută din substanța mesageră serotonină din corpul uman este produsă în tractul gastro-intestinal? Relația dintre intestin și creier nu este o singură cale. Știința a descoperit recent aspecte noi fascinante ale modului în care intestinele noastre ne controlează de fapt gândirea și sentimentul. Autorii cărții audio au fost fascinați de creierul abdominal de mai bine de trei decenii și sunt principalii experți germani în neurogastroenterologie.

Apar noi întrebări interesante: ce rol joacă biotopul bacterian în intestinul gros? Ne afectează nervii? Ne poate face curajoși sau înfricoșători, poate și deprimați? Care sunt riscurile transferului scaunului? Putem transforma alimentele în medicamente?

Pot exista multe probleme de comunicare pe drumul lung de la gură la anus. Unele dintre ele pun viața în pericol, altele reduc „doar” calitatea vieții, precum intestinul iritabil sau stomacul iritabil, care afectează milioane de oameni din Germania. Eructarea și constipația, diareea, gazele și crampele pot rezulta dintr-o boală nervoasă din creierul abdominal. Mulți pacienți pot fi ajutați doar dacă vizitează un neurogastroenterolog specializat, dintre care există doar o mână în Germania. Această carte audio oferă informații distractive și ușor de înțeles într-un câmp fascinant de cercetare care ne afectează pe toți!

Este poate cel mai faimos doctor din Germania. Cu toate acestea, în noua sa carte, Eckart von Hirschhausen povestește ceea ce probabil nu știai despre el înainte. Cu mult înainte de a studia medicina, s-a dedicat vrăjitoriei. De la grupul de tineret al cercului magic până la campionatul german, el a pătruns în arta înșelăciunii. Ca nimeni altul, el poate descrie câtă gândire magică avem până în prezent. Cât de ușor cădem pentru prostii. Și de ce un pic de voodoo este bun pentru noi.

Știința a condus magia de la medicină, dar nu de la oameni. Hirschhausen își propune să ușureze disputa dintre medicina convențională și medicina alternativă. Cu mult umor, el arată cum fiecare poate lua decizii mai bune pentru propria sănătate cu un ochi mai ascuțit, ce ar trebui sau nu fiecare să facă pentru ei înșiși: De ce funcționează placebo-urile chiar dacă nu crezi în ele? Care este diferența dintre spiritiști și spirite? Și bolurile cântătoare funcționează mai bine decât cortizonul? Acum Buddha cu peștele! Text simplu în loc de prospect. Ce este magia putredă, ce este salutarea auto-înșelăciune? Și când avem atât de multe moduri de a influența corpul cu mintea - de ce o facem atât de rar în mod specific?

Hirschhausen este de partea pacientului și nu se teme să numească oaia neagră de ambele părți: el scoate la lumină laturile dure ale medicamentelor blânde și metodele obscure ale scenei de vindecare. El demonstrează, de asemenea, prostia unei surplusuri fără suflet și explică: De ce există atât de multă intervenție chirurgicală și atât de puțină vorbă? Și ce cinci întrebări poate folosi toată lumea pentru a se proteja de interferențe inutile? Medicul, artistul cabaret și jurnalistul științific reușește să reconcilieze două concepții despre lume împărțite și, în același timp, să ofere îndrumări practice. El schimbă în mod jucăuș perspective, de la cuvinte clare la comedie minunată, de la cunoștințe de fond la conștiință de sine, de la acuzație la anecdotă.

Ne întrebăm poate prea puțin? Isus putea transforma apa în vin. Dar nu este cel puțin la fel de uimitor faptul că omul este capabil să facă apă din tot acel vin peste noapte? Dacă nu ai citit această carte cu ochii tăi, atunci ce?